真正免疫力低下的寶寶，會經常發生一些較嚴重的病毒感染或細菌感染，如容易受到傳染病的侵襲、經常患中耳炎、皮膚化膿、嚴重的支氣管炎或肺炎等。

　　寶寶比成人更容易患感冒，從某種程度上說，是因為寶寶的免疫力系統正在構建，尚不如成人的免疫系統成熟。

　　“小病不斷，大病不犯”，對大多數寶寶來說是常態，不要因此就斷定寶寶免疫力低下。

　　5、你常給寶寶穿太多嗎？

　　一個醫生朋友，每次接診到感冒發燒的“小病號”，第一件事就是去摸孩子的背部，大多數情況下都會發現孩子的背部濕噠噠的，全是汗！寶寶生病很多時候是家長“捂出來”的啊！

　　大人常常認為孩子比成人更怕冷，但是他們卻忘了在天氣比較熱的時候，每個孩子的背后都搭著一條“隔汗巾”，幾個小時后甚至可以擰出水來！

　　實際上孩子比大人更怕熱，給孩子穿衣，理論上應該和大人一樣多，甚至比大人少一件。冬天把寶寶包成“小粽子”，不利于鍛煉孩子對自然溫度變化的適應能力。

　　“若要小兒安，三分饑與寒”說的就是這個道理！想要提高孩子的免疫力，“粗養”才是我們的努力方向！

　　如何提高孩子的免疫力呢？

　　1、讓孩子多鍛煉，不要嬌生慣養

　　增強寶寶免疫力最有效最直接的方式就是適當的去室外進行體育鍛煉。對于剛滿月的小寶寶，家長可以在陽光柔和的時候帶寶寶去公園或到室外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，時間以30分鐘到1個小時為比較合適。大一點的寶寶可以在爸爸媽媽的帶領下，進行一些簡單的器械鍛煉或做做體操。戶外新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長是非常重要的。經常運動的寶寶還可以增強食欲，對提高抵抗力有輔助作用。

　　2、根據天氣給孩子添衣服

　　以前人們經常說的“春捂秋凍”是有一定道理的，根據天氣預報和自身的感覺來給寶寶增減衣服，通常寶寶比大人多穿一件單衣就可以的了。秋天的天氣變化無常，爸爸媽媽要給寶寶準備多幾套薄厚不一樣的衣服，貼身衣服一定要用純棉料子的，買毛衣選擇不會直接刺激到寶寶的皮膚為好。

　　3、少吃肉多吃粗糧

　　寶寶正處在生長發育最關鍵的時候，需要的營養物質也較多，由于寶寶的胃腸道功能尚還不完善，很容易缺乏營養素；營養不足，寶寶抵抗力自然就下降。因此，加強營養素的攝入，也是增強寶寶抵抗力很重要的一方面。

　　粗糧可給寶寶提供細糧所不能替代的營養成份，使寶寶飲食均衡。如果只吃一些高蛋白、高熱量的食物，會使寶寶成小胖子了。

　　4、生病不要緊的情況下少去醫院

　　醫院人多，空氣不流通，再加上醫院本身就是病毒集中的地方，寶寶特別容易造成交叉感染。媽媽如果發現寶寶身體不舒服，不要亂給寶寶吃藥，不要馬上去醫院，可以先根據自己的經驗，判斷一下再做決定要不要去醫院。

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