鼓勵孩子參加公益活動，讓他們懂得奉獻的快樂；

　　培養孩子各種生活技能，讓他們有很強的動手能力。

　　孩子十五歲左右，要他在家里或到外面打工，鍛煉自己，接觸社會，培養吃苦精神。

　　父母要舍得讓孩子去吃這些苦。

　　2、孩子要自立

　　也就是孩子自己的事情自己負責。

　　在家里，自己獨立完成自己的生活起居，打掃自己的房間，清理自己的物品等，學習上，自己獨立思考，獨立完成，心理上要獨立。

　　家長不能代替孩子去考慮問題，要孩子自己去思考，尊重孩子的意見，這樣孩子能獨立思考問題，能有主見，從而為孩子以后的成功打下基礎。

　　3、父母主動與孩子一起吃苦

　　要知道，只知道享受的父母，是不可能培養出一個能“吃苦”的孩子的。所以父母可以與孩子參加晨跑，參加體育運動，如一起打球，一起游泳，一起旅游，這樣可以增加與孩子溝通的機會，同樣讓孩子得到了鍛煉。能吃苦來自日常生活中一點一滴的積累，來自一件件沒有妥協退讓的小事情。

　　比如，天氣很冷，孩子今天不打算去幼兒園。父母不遷就孩子，頂著寒風帶著孩子去幼兒園。

　　烈日炎炎，晚上回家很累了，父母會和孩子像平常一樣去沖涼，而不是倒頭便睡。

　　孩子和父母跑步，再有十幾米就要到達預定的終點了，孩子喘著氣不想再跑。父母鼓勵著孩子，一起奔到終點。

　　這一樁樁、一件件都在鍛煉磨礪著孩子，使他們具有堅強的意志品質，使他們能吃苦。越是愛護孩子，就越要加強他的“吃苦”教育。讓孩子吃點苦受點罪，才是真正的愛護與負責。

　　4、能吃苦來自日常生活中一點一滴的積累，來自一件件沒有妥協退讓的小事情

　　比如，當孩子在寒冷的冬天不愿起床的時候；當孩子難以完成一件手工制作的時候；當孩子跳繩跳到最后筋疲力盡的時刻；當孩子正在完成份內的家務活，小伙伴來找他出去玩的時候；當孩子感冒發燒的時候；這些都是鍛煉吃苦的場合。

　　這個時候，孩子需要父母家人的鼓勵、誘導和鞭策。要求孩子堅持做完正在做的事情，要求孩子堅持與困難作斗爭。

　　實際上，吃苦的精神就來自這最后的咬牙堅持之中。

　　對孩子的吃苦教育，要講究方式方法，“虎媽”、“狼爸”、“鷹爸”不足學。

　　父母需先估量孩子吃苦之力而后才行吃苦之教；需尊重孩子意愿而不強迫命令；需身體力行發揮榜樣的作用而不能只動嘴不動手。

　　5、需持之以恒而不可一曝十寒

　　人生漫長的路要靠他（她）自己走，困難也得靠他（她）自己解決。尤其是男孩，對一個未來的男人來說，吃苦耐勞是他的立世之本，沒有吃苦耐勞的精神，他注定難以面對日益競爭的社會競爭。

　　讓孩子吃點苦，受點折騰，是為他們將來的人生旅途走得平穩順暢作加油充氣、儲能蓄勢的準備，讓他們踏入社會后，在風雨人生中，充分實現自身價值。

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