幼教網整理了關于幼兒護理保健《沒想到寶寶哭竟然有這么多好處》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　寶寶哭，媽媽急！很多新手媽媽一見寶寶大哭，立馬丟下手中的活兒，趕緊跑到寶寶跟前抱起寶寶就哄，生怕哭壞了心肝寶貝。其實，孩子這樣大哭，真的會哭壞嗎？難道，哭，就真的一無是處？告訴你吧，其實孩子大哭，對身體還有一定的益處呢，一起來看看你就知道了！

　　哭，對新陳代謝和情緒發泄都有好處

　　大哭可以增加肺活量

　　“國民岳父”韓寒曾經在《韓寒：我如何養我的鄉下妞》分享過他的育兒經，他認為得哭對于小孩子增加肺活量是一件好事。其實，嬰幼兒可以通過哭來鍛煉肺部、增加肺活量。這是因為，寶寶在哭的時候，會不斷地吸一口口的短氣和長氣，這大大助力了呼吸系統和血液循環系統的工作。

　　據說，這種“帶哭的呼吸”已經被運用到一些對治療氣喘和支氣管炎非常有效的呼吸運動當中。

　　哭，可以消耗多余熱量

　　其實在寶寶新生兒及嬰兒時期，“哭”承擔的是生理功能：寶寶借助啼哭加大運動量，消耗體內多余的熱量，以達到全身營養平衡。

　　哭，可以預防干眼癥和沙眼

　　哭的時候流出的眼淚還可以幫助孩子清洗和滋潤眼睛。眼淚里含“溶菌酶”，是人體的一種自衛物質。當我們哭泣時，淚水不但能夠滋潤眼角膜，使眼睛得到清洗，還能起到殺滅病菌的效果，預防眼部疾病。

　　哭，有助發泄情緒

　　這個就不用太多說了。寶寶表達能力差，小的時候大多數只會用“哭”來表達自己的情緒。與其心里憋著郁悶的情緒，倒不如痛痛快快地哭一場。

　　是不是現在才知道，原來寶寶哭，還有這么多好處咧！以后寶寶一哭，媽媽們也不必那么著急上前哄寶寶，讓寶寶該發泄的發泄，該消耗的消耗，這未嘗不是件好事。不過，如果寶寶長時間大哭，媽媽們可別掉以輕心。

　　10分鐘以上不明原因的哭泣要重視

　　說到這里，相信很多老爸老媽在心里吶喊了：寶貝你哭吧，一定要哭出聲，大膽地發泄出來!小編想說，哭的確對身體有好處，但是我們不應該讓孩子盡情地哭。真的讓孩子一直哭下去，嚇壞孩子不說，萬一出個什么意外都后悔不及。做父母的，并不是讓孩子哭，而是要清楚了解孩子哭的原因。

　　如果孩子哭鬧時間不超過10分鐘，而且能明確找到孩子哭泣的原因，家長不必急著安慰可以學韓寒一樣等5分鐘再抱孩子；

　　如果孩子哭鬧時間比較長，尤其是6個月以下嬰幼兒出現不明原因哭鬧，且哭得很突然，就不正常了。出現這種情況，就要懷疑孩子是否患有腸梗阻等疾病，最好帶孩子看醫生。

　　育兒無小事，只要是寶寶的事兒，媽媽們都要多上心。當然，媽媽們也不必過于緊張，只要了解寶寶的各項情況，掌握規律，輕松育兒不在話下。

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