幼教網整理了關于幼兒護理保健《注意！孩子吃荔枝別超過這個量》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　荔枝清甜可口，肉滑多汁，人見人愛，就連古人也用“日啖荔枝三百顆”來形容它的美味。

　　然而，這幾天有一則這樣的新聞：

　　廣州一名7歲的男童放學回家，看見餐桌上放著許多新鮮荔枝，一口氣吃了二十多顆。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　結果吃晚飯時，孩子突然額頭冒汗、臉色發白，吃了兩口飯就暈倒在飯桌上，家人趕緊把孩子送去醫院。

　　醫生提醒，荔枝對兒童、嬰幼兒來說，屬“危險水果”，不宜多吃，對越小的寶寶越危險。

　　為什么孩子吃荔枝，會得“荔枝病”?

　　患“荔枝病”的孩子在吃了大量的鮮荔枝后，會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓感等癥狀，嚴重的患者可有四肢厥冷、脈搏細數、血壓下降，甚至抽搐和突然昏迷等癥狀，造成急性低血糖癥。

　　也就是說，“荔枝病”的本質其實就是低血糖。

　　荔枝這么甜，為什么會導致孩子低血糖?

　　?荔枝中含有大量的果糖，會直接刺激胰島素的分泌(胰島素是人體內降低血糖的激素)。如果短時間內胰島素分泌過多，就會導致血液內葡萄糖供應不足，引發低血糖癥狀。

　　?荔枝中含有次甘氨酸A和MCPG，這兩種物質進入人體后，經過代謝反應會形成一些影響血糖生成的物質，從而導致低血糖癥，使孩子出現急性低血糖的癥狀。

　　孩子怎樣吃荔枝最健康?

　　誘發“荔枝病”的主要原因是：空腹+過量。

　　孩子空腹的時候，血液中的血糖濃度本來就會偏低，此時再大量吃荔枝，無疑是雪上加霜。有明確的研究表明，如果孩子沒吃晚飯就吃荔枝，血糖會更低，對健康的威脅更大。

　　因此，讓孩子吃荔枝，一定要避免空腹的時候吃，而且不能大量吃。

　　可能有媽媽會想問了，“大量吃”的標準到底是什么呢?

　　我國膳食寶塔推薦成人每天吃水果200-400克，也就十來顆荔枝的量。

　　而1-3歲的嬰幼兒，每天水果的量能夠到100-150克，也就是不到十顆荔枝的量，建議媽媽們一定要注意控制孩子吃荔枝的量。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　同時還要知道，4歲以下孩子是容易發生氣管異物的人群，因此給孩子吃荔枝，一定要先去核，避免荔枝核嗆入氣管，發生氣管阻塞的危險。

　　萬一孩子出現“荔枝病”癥狀，怎么辦?

　　如果孩子因吃過量吃荔枝而導致出現頭暈、無力、虛汗等癥狀時，媽媽要盡快讓孩子口服葡萄糖水，以減緩癥狀，同時及時送醫，以免癥狀加重。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看