幼教網整理了幼兒常見疾病《睡覺前太興奮孩子磨牙磨不�！罚�希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　孩子晚上睡覺發出“咯吱咯吱”的聲音，那是孩子睡覺時發出的磨牙聲音。很多父母都會搞不懂為什么孩子睡覺會磨牙，大多都會以為是肚子里長蟲子了，于是會去買些驅蟲藥給孩子服用，發現根本不見效。其實孩子睡覺磨牙并不一定就是肚子里長蟲子，也有可能是睡前太興奮或睡前吃太飽等原因。如何防止孩子睡覺磨牙?父母應注意哪些細節呢?下面小編就陪同各位爸爸媽媽去了解了解吧!

　　太興奮會導致寶寶磨牙?

　　媽咪：小謙媽咪

　　寶寶：小謙(4歲)

　　最近，小謙睡前都喜歡跟他表哥玩耍一輪才睡覺。漸漸地，我發現小謙夜里睡覺的時候總會發出“咯吱咯吱”的磨牙聲音，這讓我很是擔心，不知是哪里出問題了。我聽別人說孩子睡覺磨牙是因為肚子里長蟲子。一開始，我以為是這樣。于是我買了驅蟲藥給小謙吃，發現他睡覺還是磨牙。這讓我更擔心了。

　　小編提醒您：太興奮過飽缺鈣，都可致寶寶夜晚磨牙。

　　睡前太興奮：有的孩子晚上看一些驚險離奇的電視劇或者電影，那些情節被深深地印在了腦海里；有的孩子睡前聽了些驚險恐怖的故事或者打鬧過于厲害，使大腦興奮，且久久不散，使得孩子睡覺的時候大腦仍保持在興奮的狀態下，從而導致孩子睡覺出現磨牙現象。對于這類孩子，父母要控制孩子晚上的娛樂節目，不要讓孩子看太久的電視劇或聽些恐怖故事，盡量睡前不要玩耍打鬧得厲害。

　　晚餐過飽：有的孩子在晚餐的時候吃得過飽，或者喜歡睡前吃宵夜，這樣孩子的胃腸道里還存留著食物，消化系統會繼續工作以“消滅”這些食物。此時，咀嚼肌也會被動員一起參加工作，從而導致孩子睡覺磨牙。對于這類孩子，父母要注意不要讓孩子在晚餐的時候吃得過多過飽，睡前盡量不要再吃東西，要合理飲食。

　　缺鈣：有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶外活動，曬太陽，飲食不均衡，這些都可導致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會使得孩子產生煩躁的情緒，夜里睡覺不安穩，從而容易在睡覺的時候磨牙。對于這類孩子，父母可以多帶他們出去戶外活動，多曬曬太陽，飲食要合理，可吃鈣片或者魚肝油以補鈣。

　　這些原因也會導致寶寶磨牙（一）

　　事實上，除了以上3個原因外，還有一些父母意想不到的因素也會引起孩子睡覺磨牙的，爸爸媽媽們可不能粗心大意�。�

　　1、腸道寄生蟲

　　小孩的腸道里有寄生蟲，如蛔蟲和蟯蟲�；紫x寄生在小孩的小腸里，掠奪營養食物，刺激腸壁，分泌有毒物質，使得孩子的肚子隱隱作痛，影響睡眠，導致孩子睡覺磨牙。另外，蟯蟲寄生在孩子的大腸里，孩子入睡后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

　　父母的應對策略：給孩子吃驅蟲藥，平時注意孩子的飲食生活，教育孩子要注意飲食衛生，養成良好的衛生習慣。

　　這些原因也會導致寶寶磨牙（二）

　　2、睡眠姿勢不好

　　如果孩子睡覺時長時間側向一邊，會造成咀嚼肌不協調，受壓的那一側咀嚼肌會不斷地異常收縮，從而出現磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺也不好，這樣會導致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導致孩子睡覺磨牙。

　　父母的應對策略：平時要多加留意孩子的睡覺姿勢，如果發現孩子的睡覺姿勢不好，要及時糾正過來。不要讓孩子蒙著頭睡覺，即使是冬天，天氣冷，也不要讓被子蒙著孩子的頭。

　　3、牙齒排列不齊

　　孩子的咀嚼肌用力過大或用力偏向一側，以及牙齒咬合關系不好的話，會發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。要是孩子的牙齒排列不整齊，其咀嚼肌的位置也往往會不正常，睡覺的時候，咀嚼肌會發生異常的收縮，導致夜間睡覺磨牙。

　　父母的應對策略：父母要定期帶孩子去看牙科醫生，及時糾正孩子牙齒的排列，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

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