幼教網整理了關于產褥期該怎么護理，希望對準父母們正確坐月子，健康的產后恢復有所幫助，僅供參考。

　　在生產完以后，新媽媽一定要好好休養和護理。通常情況下，新媽媽全部的器官要經過6―8周的休養和護理，才能夠慢慢恢復到之前的狀態，這6―8周就是產褥期。

　　產褥期基本上都是在家休養，因此一定要掌握相關的衛生保健知識，這對新媽媽身體的恢復以及日后的健康都是非常重要的。產褥期遇到的主要問題有：

　　惡露的處置：什么叫做惡露？

　　在生完孩子以后的3―4個禮拜里面，子宮腔內的組織物、粘液和創面排出的血液混合在一起，經由陰道排除體外，這些物質就叫做惡露。

　　一開始的惡露為血性惡露，顏色會比較深，3-4天以后顏色就會慢慢變淺，呈褐色、淡黃色或白色。如果惡露在排的過程中遇到麻煩，比如子宮收縮不良等情況，那么血性惡露或褐色惡露就會持續很長一段時間、味道也非常難聞，這時候就要讓醫生進行檢查。

　　惡露的處置也值得關注，要是不注意清潔，會造成陰道、子宮感染發炎。在處置惡露之前最好是要洗干凈手，大小便后同樣要洗手，必要的時候要使用消毒紙或藥棉，由陰道向肛門方向擦拭消毒，消毒紙最好是一次性的，在每次使用過后就換新的。

　　藥棉可以去醫院配置。陰道或會陰有傷口，最好是不要在傷口處擦拭，經常性換衛生巾和內衣內褲，也要按照醫生的要求服用子宮收縮劑和坐盆等，保持會陰部的清潔。

　　會陰傷口的清潔：

　　如果在生產的時候會陰部有了傷口，那么就要特別注意。在分娩后的幾天里面，惡露會很多，最好是使用一些消毒過的衛生墊，并經常性更換。大小便后要用清潔的水清洗外陰，同時要擦干凈，防止感染。

　　傷口愈合不好的話要堅持坐盆，每天1-2次，持續2-3周，這對傷口肌肉的復原是非常有幫助的。坐盆藥水的配制要遵循醫生的意見。睡覺的體位對傷口也有影響，如果傷口在左側，最好是向右側睡；如果傷口在右側就應向左側睡。

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