來源:幼教網 2017-11-08 13:56:15
幼教網整理了關于懷孕三周時胎兒的發育情況,希望對準父母們了解孕期胎兒發育情況有所幫助,僅供參考。
在進行了性生活之后,不管自己是否已經懷孕,營養方面的備孕計劃還是一直要堅持,比方說要堅持補充葉酸,葉酸有著造血的功能,可以幫助紅細胞的生成。
在懷孕早期如果體內葉酸不足的話,會影響胎兒神經系統的發育,從而造成胎兒脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。山楂、櫻桃等水果中有非常多的葉酸,但空腹食用山楂的話,會造成宮縮,因此山楂不宜多吃。另外還會造成宮縮的食物有蟹爪、薏米仁、馬齒莧等。
在備孕的時候,一定要擁有一個舒暢的心情,情緒大起大落后的受孕都會影響受精卵的質量。
一般情況下,受孕會發生在同房后的24小時內,在這24小時里面,正常的卵子從卵巢排出后,會和差不多200個精子相遇。然后,卵子通常只選擇其中之一作自己的“伴侶”,他們結合,形成受精卵。
這段時間,不但要補充葉酸,還要加強多種微量元素的攝入,這樣胚胎就不容易出現神經系統發育障礙。因為微量元素鋅、銅等會參與中樞神經系統的發育,所以準媽媽平時可以多吃一些含鋅豐富的食物,比方說香蕉、動物內臟,還有瓜子、花生、松子等堅果類食品。
一般情況下在進行過性生活的第七天清晨,嘗試下使用“早孕試紙”就可以知道結果了;要是不放心,可以在第十天清晨再測一次。
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