幼教網整理了關于幼兒兒童營養《秋季寶寶養胃的飲食方法》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　秋季早晚溫差較大，冷空氣開始加快活動，胃腸道對寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸媽防護不當，就會引發胃腸道不適，出現反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等疾病癥狀。以下三妙法可幫助嬰幼兒調理腸胃。

　　進食定時定量

　　父母如果不注意，無意間造成孩子饑一頓、飽一頓，就會慢慢侵蝕寶寶胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。家長應該注意，讓寶寶少吃多餐，忌暴飲暴食。

　　注意飲食衛生

　　放置過久的食物則有害物質增多，甚至變質，危害多多。所以在購物時要注意，一次不要購買太多。如果寶寶吃了不清潔或不新鮮的食物，就很容易引起急性腸胃炎，出現胃痛、胃脹、嘔吐和腹瀉等癥狀。

　　用藥防傷胃

　　許多藥物都會損傷寶寶的胃黏膜，例如布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥物，會通過抑制對胃黏膜有保護作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。還有皮質類固醇等激素類藥物，也常會導致寶寶胃炎、潰瘍或胃穿孔的發生。因此，家長給寶寶服用這些藥物應當遵循醫囑，最好在其吃完飯后服用，或者同時服用硫糖鋁等保護胃黏膜。

 

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