幼教網整理了關于幼兒兒童營養《從哪些信號可以看出來寶寶吃飽啦》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　新手媽媽上任了，寶寶不會說話，怎樣知道寶寶是否吃飽了呢？我們可以采取下面四種方法來了解寶寶究竟吃飽了沒有。

　　一、我的寶寶吃飽了沒有？

　　1、測量體重

　　每次哺乳之前和之后都稱一稱嬰兒的體重，得出喂奶前后的體重差。把一天之中的體重差相加，就是嬰兒一天所吃的奶量，由奶量可以知道嬰兒吃飽了沒有。

　　另外，要定期給嬰兒測量體重，觀察嬰兒體重增長情況來判斷奶量是否充足。一般應每月或兩個月給嬰兒稱體重一次，一個健康的嬰兒每月應增加體重500—1000克。若嬰兒體重增長不足可能是吃的奶量不夠或生病，應仔細尋找原因，必要時到醫院檢查。

　　2、實際觀察喂奶的過程

　　如果媽媽的乳房很脹，表面青筋明顯，嬰兒吃奶時可以聽到連續幾次的“咕咕”咽奶聲，孩子吃飽以后會自動放開奶頭不吃。如果媽媽的乳房干癟，奶汁少而稀，嬰兒吃奶時咽得少，吃完奶就哭鬧，含著奶頭不放，那就說明嬰兒沒吃飽。時間長了，他的體重增加得很緩慢，甚至不增加，可能還會引起饑餓性腹瀉。

　　3、觀察寶寶的情緒

　　倘若寶寶沒吃飽，常表現為、哭鬧、煩躁、吸吮指頭異物等。渴望媽媽的擁抱，吃奶時比較專注、急促。

　　4、觀察大小便

　　吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次；吃牛奶的嬰兒，大便多在每天2次左右，金黃色，呈糊狀。若寶寶沒吃飽，大便次數就會減少。嬰兒小便一般每天6次以上，尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳，沒有添加其他任何輔食，也沒有喂水或其他飲料，一天6次小便（尿布濕六次），說明進食的奶量是足夠的。如果寶寶還哭鬧，一定有其他原因。

　　有時，寶寶剛吃飽不久，就煩躁、不安，甚至哭起來，新媽媽常以為寶寶又餓了。其實，寶寶哭鬧的原因很多，比如尿濕了、受到了某些驚嚇，或者想要人抱了等等。媽媽要做的是：檢查并給他換掉臟尿布，把他抱起來走一走、拍一拍，或是和他說說話、拿個玩具給他看看。

　　寶寶舒服了，或得到媽媽的關注、安撫后，就能停止啼哭，安靜下來。

　　如果不問原因，一律喂奶，喂奶過于頻繁，一方面會影響媽媽休息，造成奶水來不及充分分泌，容易形成寶寶每次吃不飽、頻繁吃奶的惡性循環，另一方面，頻繁吸吮也加重媽媽乳頭的負擔，易破裂、感染，無法哺乳。

　　新手媽媽上任了，寶寶不會說話，怎樣知道寶寶是否吃飽了呢？我們可以采取下面四種方法來了解寶寶究竟吃飽了沒有。

　　一、我的寶寶吃飽了沒有？

　　1、測量體重

　　每次哺乳之前和之后都稱一稱嬰兒的體重，得出喂奶前后的體重差。把一天之中的體重差相加，就是嬰兒一天所吃的奶量，由奶量可以知道嬰兒吃飽了沒有。

　　另外，要定期給嬰兒測量體重，觀察嬰兒體重增長情況來判斷奶量是否充足。一般應每月或兩個月給嬰兒稱體重一次，一個健康的嬰兒每月應增加體重500—1000克。若嬰兒體重增長不足可能是吃的奶量不夠或生病，應仔細尋找原因，必要時到醫院檢查。

　　2、實際觀察喂奶的過程

　　如果媽媽的乳房很脹，表面青筋明顯，嬰兒吃奶時可以聽到連續幾次的“咕咕”咽奶聲，孩子吃飽以后會自動放開奶頭不吃。如果媽媽的乳房干癟，奶汁少而稀，嬰兒吃奶時咽得少，吃完奶就哭鬧，含著奶頭不放，那就說明嬰兒沒吃飽。時間長了，他的體重增加得很緩慢，甚至不增加，可能還會引起饑餓性腹瀉。

　　3、觀察寶寶的情緒

　　倘若寶寶沒吃飽，常表現為、哭鬧、煩躁、吸吮指頭異物等。渴望媽媽的擁抱，吃奶時比較專注、急促。

　　4、觀察大小便

　　吃母乳的嬰兒一般每天大便3—4次；吃牛奶的嬰兒，大便多在每天2次左右，金黃色，呈糊狀。若寶寶沒吃飽，大便次數就會減少。嬰兒小便一般每天6次以上，尿呈淡黃色或無色。如果寶寶僅僅吃母乳，沒有添加其他任何輔食，也沒有喂水或其他飲料，一天6次小便（尿布濕六次），說明進食的奶量是足夠的。如果寶寶還哭鬧，一定有其他原因。

　　有時，寶寶剛吃飽不久，就煩躁、不安，甚至哭起來，新媽媽常以為寶寶又餓了。其實，寶寶哭鬧的原因很多，比如尿濕了、受到了某些驚嚇，或者想要人抱了等等。媽媽要做的是：檢查并給他換掉臟尿布，把他抱起來走一走、拍一拍，或是和他說說話、拿個玩具給他看看。

　　寶寶舒服了，或得到媽媽的關注、安撫后，就能停止啼哭，安靜下來。

　　如果不問原因，一律喂奶，喂奶過于頻繁，一方面會影響媽媽休息，造成奶水來不及充分分泌，容易形成寶寶每次吃不飽、頻繁吃奶的惡性循環，另一方面，頻繁吸吮也加重媽媽乳頭的負擔，易破裂、感染，無法哺乳。

 

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