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如何養出情商高、性格好的孩子?美國心理學博士的三個建議(2)

來源:幼教網 2018-01-11 15:41:04

說兩句


  另外,肯定和鼓勵要客觀。許多家長可能會認為,時不時夸孩子“你真棒”“你好聰明”會讓孩子更自信。實際上,有客觀事實作為基礎,孩子才能從內心真正認可自己。

  因此,家長可以和孩子一起回顧某件事情的具體經過,一邊幫孩子梳理當時的情緒感受,一邊對孩子的行為表現給予客觀評價,讓孩子對自己的認識更全面,獲得更扎實而不是盲目的自信。

  比如那個嚷嚷著不會做拼圖的孩子,我建議家長這么做,從而幫助孩子樹立自信。當寶寶說“我拼不好,還是媽媽幫我拼吧”時,媽媽先鼓勵孩子參與拼圖活動:“我和你一起玩拼圖好不好?”

  當寶寶成功找到一片拼圖時,媽媽要及時肯定:“寶寶找到一塊合適的拼圖啦,真是努力的好孩子!”此外,媽媽還可以時不時“示弱”:“寶寶,快來幫媽媽,媽媽怎么找不到呢?”當孩子認為自己的存在有價值、自己被人愛,并且相信自己有能力去面對各種挑戰時,也就獲得了通往成功和快樂的鑰匙。

  第二課

  如何正確處理沖突和憤怒情緒

  很多孩子非常自信,他們也擅長在公開場合積極表現,并恰如其分地展現自己的能力。但是,他們容易發脾氣,面對沖突要么回避,要么采取極端方式,這是我在親子課堂中遇到的很普遍的一個問題。

  在我的課堂上,有很多寶寶是那種十分討人喜歡、一看就是小甜心的孩子。他們的嘴巴特別甜,也總是開心不已,就像小天使一 樣。但當他們的父母被要求“描述寶寶”時,竟然有高達95%的人選擇“易怒”。很多父母在孩子表現出這樣的情緒時,或是覺得“等一會兒就好了”,或是和寶寶一起惱怒發飆。其實這樣做,對培養孩子的自我情緒管理能力毫無作用。

  2010 年,以色列的一項研究發現,家長忽視幼兒的負面情緒(比如哭泣、發怒等),或要求孩子壓抑情緒,會削弱孩子的情緒覺察和共情能力。

  當孩子悲傷或憤怒時,家長要避免哪些誤區?美國學者約翰·戈特曼博士認為,有三類做法不利于培養高情商的孩子:第一,忽視孩子的負面情緒,覺得無關緊要;第二,對孩子的負面情緒不滿,甚至指責或處罰他們;第三,接納了孩子的負面情緒,但卻沒有引導孩子如何處理情緒。

  在寶寶傷心時,我建議父母切忌有如下反應:

  1、假裝沒看到;

  2、對孩子說“不哭才堅強”;

  3、呵斥“不準哭”,甚至動手打孩子。

  對于孩子來說,家長無條件地接納他們的情緒并有所回應,才有利于孩子的情商發展,即培養處理沖突和負面情緒的能力。另外,體罰傷自尊也積怨氣,是最糟糕的情商教育。我最不能接受的就是父母打孩子。

  孩子的負面情緒積壓,家長沒有重視并及時和他們溝通以幫助排解和處理,相反卻暴力相向,后果可能會很嚴重。對于現在很多青春期的孩子選擇輕生,我感到很痛心,這都是因為父母沒有及時給孩子上好情商教育這一課。

  第三課

  樂觀、感恩和同理心

  因為是獨生子女的關系,很多孩子養成了以自我為中心、不懂得感恩的壞毛病。這是我在親子課堂上遇到的另外一個普遍問題。這些孩子缺乏對別人的寬容、理解和換位思考,缺乏同理心。同理心(empathy)是情商理論的專有名詞,是指正確了解他人的感受和情緒,進而達到相互理解、關懷和情感上的融洽。

  比如,很多孩子在收到別人禮物、在公交車上被讓座時不愿說“謝謝”,很多父母因此覺得沒面子、惱怒,會在當時或者事后狠狠教育孩子。其實,三四歲的孩子都有明白別人善意、完整表達自己的能力,他們不是不會或不敢表達,而是根本就不愿意。這是家長教導孩子禮貌、得體表達的好時機。

  聰明的父母,會這樣做:

  第一,把感謝作為自己的生活常規,給孩子做好示范。比如在家庭里,對待自己的愛人、父母,都應該適時地說“謝謝”。

  第二,不時提醒孩子體恤他人的好意:“阿姨喜歡你才給你讓座,我們一起對阿姨說‘謝謝’吧!”

  第三,要及時贊揚孩子得體的表達,比如對孩子說:“剛才你用了‘請’字,真有禮貌!”示范得多了,孩子自然會懂得感恩和換位思考。

  良好的家庭教育,一個不容忽視的關鍵點就是教會孩子感恩運氣、重視能力。看自己,不因外表及家境優越而得意揚揚;看他人,以人品素質而非權貴財富去衡量對方。教孩子懂得一個人的真正價值,才能教會他經營出自己有價值而且幸福的人生。

  樂觀是孩子情商能力的關鍵。樂觀的小孩具備如下特質:總能看到事情積極的一面;相信自己有能力面對挑戰,把事情做得更好;把成功歸結為自身的能力或努力;遇到困難不灰心不放棄;認為總會有好的事情發生。想要孩子快樂成功,父母應該從培養小小的樂觀高手開始。

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