幼教網整理了關于幼兒護理保健知識，照顧孩子的時候不要心急，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　爸爸媽媽在調整寶寶的作息規律的時候，常常會犯一些小錯誤。雖然這些錯誤不會對寶寶造成多大的傷害，但還是會讓寶寶覺得不自在、不適應，因此爸爸媽媽要盡量避免這些小錯誤。

　　1.不要讓寶寶醒的時間太久

　　如果寶寶現在還不到半歲，那么孩子基本上一天都會是睡覺的狀態。兒童專家指出六個月以下的嬰兒每天最多清醒兩個小時，然后又接著進入睡眠狀態。

　　但現在有很多爸爸媽媽還沒有意識到當你逗寶寶的時候，孩子可能只想睡覺，這時候嬰兒會大哭，因為寶寶現在還不能用語言來表達自己的想法。所以當寶寶醒來玩了兩個小時后，突然間哭了，有可能是孩子現在想要睡覺了。

　　2.不要違背寶寶的自然規律

　　一些爸爸媽媽或許會覺得寶寶作息時間不正常，跟自己的作息不一樣，因此就想要改變寶寶的作息規律。其實這樣子沒有好處，尤其是嬰兒六個月以下的時候，孩子有一套自己的作息規律，這是嬰兒自身調節的產物，因此是比較固定的。

　　如果爸爸媽媽強行改變寶寶的作息規律，可能會對寶寶的健康產生影響，比如一些寶寶白天睡得多，晚上睡得少，爸爸媽媽想要讓孩子晚上多睡，就會在白天不讓寶寶睡太久，寶寶會覺得非常煩躁，大哭，發脾氣，甚至生病。因此在寶寶不到六個月的時候，要尊重寶寶自己的作息習慣。

　　3.不要太快改變作息時間

　　寶寶滿半歲了以后，爸爸媽媽可以根據實際的情況一點點改變寶寶的作息和喂食時間。不過要知道的是，爸爸媽媽要控制好速度，不要一下子就把寶寶的作息時間完全顛倒，這樣寶寶會非常不適應。

　　比如在給寶寶吃早飯的時候，爸爸媽媽希望寶寶能夠8點鐘吃早飯。可是寶寶6點鐘就會餓，這樣就應該每天早上都推遲10分鐘喂食早餐，過了差不多30天，寶寶就能夠達到你的要求了。如果爸爸媽媽馬上就強制寶寶一定要8點鐘吃早飯，只會讓寶寶餓的嚎啕大哭。

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