大家都知道，寶寶食譜對(duì)于寶寶營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)是很重要的，平時(shí)一定要給寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)滿足寶寶成長(zhǎng)的需要，飲食是寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的重要來(lái)源，所以，飲食質(zhì)量關(guān)乎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育情況。那么，16個(gè)月寶寶食譜及做法？

　　16個(gè)月寶寶食譜做法

　　1、鮮奶雞肉粥

　　原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。

　　做法：雞肉蒸熟，撕成細(xì)絲;粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制;粥將成時(shí)放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。

　　2、蒸嫩丸子

　　原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許。

　　做法：青豆煮爛;絞肉剁細(xì)，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時(shí)至肉軟即可。

　　3、香蕉蘋果泥

　　原料：香蕉半根、蘋果半個(gè)、米粉1勺、牛奶適量。

　　做法：香蕉切塊;蘋果洗凈、去皮、切塊;香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機(jī)打勻成糊狀即可。

　　4、絲瓜炒木耳

　　原料：絲瓜半根、木耳1兩;淀粉、植物油、蔥姜末、鹽各適量。

　　做法：絲瓜洗凈去皮、切薄片;木耳泡發(fā)、洗凈、切碎;鍋燒熱，放適量植物油，放蔥姜末爆香，然后放入絲瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入鹽，用濕淀粉勾芡，出鍋即可。

　　5、玉米片蝦皮粥

　　原料：玉米片150克、蝦皮若干。

　　做法：蝦皮和玉米片洗凈，放入沸水中同煮。煮好后加入調(diào)味料即可。

　　總之，適合16個(gè)月寶寶的食譜是比較多的，上面為大家介紹了五款食譜，分別是鮮奶雞肉粥、蒸嫩丸子、香蕉蘋果泥、絲瓜炒木耳以及玉米片蝦皮粥。這五個(gè)食譜的做法都是比較簡(jiǎn)單的，如果寶媽們想要給寶寶換換新口味，不妨嘗試上面這五款食譜。

　　

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