十月懷胎，每個(gè)媽媽都是懷著期待的心情來等待寶寶的出生。自然當(dāng)寶寶出生以后，媽媽也會(huì)全心全意把最好的給寶寶。對(duì)于很多沒有經(jīng)驗(yàn)的媽媽來說。18個(gè)月寶寶的食譜或許可以更好的幫助媽媽照顧好寶寶。合理的搭配飲食會(huì)讓寶寶更健康的成長(zhǎng)。

　　豆腐魚頭湯

　　材料：鰱魚頭1個(gè)，豆腐50克，料酒2小匙，蔥末和姜末1小匙，大豆油適量，鹽少許。

　　做法：

　　1、鰱魚頭洗凈，去鰓，切成4塊;豆腐沖洗后，切成小塊。

　　2、起油鍋下入蔥姜末爆香后，入魚頭，加料酒煸炒后，加入適量水和豆腐，加上鍋蓋，大火煮開后，小火燜煮15分鐘，加鹽調(diào)味即可。

　　雞蓉豆腐湯

　　材料：雞胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，蔥末5克，高湯100克，鹽少許

　　做法：

　　1、雞胸肉剁碎，與玉米粒一起同高湯煮開。

　　2、豆腐搗碎，加入煮開的高湯中，放入蔥末和鹽調(diào)味，即可。

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