第一、通過小游戲鍛煉專注力。專注力是耐力的基礎，如果孩子的專注力好，自然容易有耐性。家長在日常生活中可多與孩子進行一些有助提高專注力的游戲，例如找不同，找錯誤、拼圖、聽故事……引導小朋友集中注意力，長時間專注于某一件事情。

　　第二、實現目標給予獎賞。擁有了自己的目標，孩子做事自然有毅力。當他渴望得到某種東西時，媽媽可以要求他先達到某一個目標，達到后及時給予獎勵。孩子越大，要求也要相應地提高一些，最重要的是為孩子訂下的目標，必須清楚、明確、合理。此外，不妨采用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具，讓孩子更容易掌握自己的努力成果。

　　第三、活動過程中給予獎勵。當孩子完成一些任務，到達某個階段的時候，要及時地鼓勵，“孩子，你真棒，做了這么多！”、“好孩子，你一定能堅持到底，你會做得很漂亮！”“真是個通情達理的好孩子！”這些贊美都會讓孩子樂于繼續努力。

　　第四、相信孩子。一定要表現出非常相信孩子的能力，也可以用自己的語言表達出來：“媽媽相信你會做的很好！”“憑你的能力，絕對沒有問題！”“你上次做的很成功，這次做的會更好！”

　　分析

　　孩子的忍耐力其實與其年齡成反比，所以“耐性”這種特質，必須從小開始培養。

　　為此，我們建議家長應在幼兒園至小學階段開始，逐步培養孩子的耐性及堅持力。如果他在這一階段得不到正確的引導和教育，長大后就可能要承受“惡果”，比如變得霸道，不能遵守社會規范，容易被自己的情緒所左右，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折等，以至于影響自己的工作和生活。

　　強調：父母應該首先了解自己孩子的年齡、能力及脾氣秉性。其次，還要以身作則。如果遇事總是急躁，就很難去訓練孩子的耐性。

　　很多孩子，尤其在優越環境下長大的孩子，往往會在長期的生活習慣中，產生一種“節省心理”，覺得能偷懶就偷懶，能看到結果的東西，絕不關注過程。這些孩子常常認為自己“心中有數”——我會，只是我不愿意那樣認真做，久而久之，往往導致他們眼高手低。

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