當寶寶13-15個月時

　　★ 獨立行走

　　這個階段是寶寶學走路進展迅速的時期，開始他可能僅是蹣跚地行走幾步，但會很愿意經常走。父母要多給寶寶一些鍛煉的機會，可逐漸拉長距離練習。可與寶寶一起玩扔球、撿球、找東西的游戲，訓練寶寶獨自在地上玩，獨自蹲下撿東西，獨自站起，并穩定地獨自行走。可讓寶寶拉著小拖車類的玩具練習走路，并使寶寶有機會學習拉著玩具側著走和倒退走幾步。

　　★ 扶手上下樓梯

　　在寶寶能夠獨立行走后，可拉著他的手練習邁樓梯。開始寶寶可能抬腳費力、身體不平衡，父母可用較多的助力幫他邁上樓梯，以后逐漸減少父母的助力，讓寶寶用自己的力量邁上樓梯，下樓梯也是如此。此期寶寶還掌握不好身體的平衡，父母只是拉著他體會高和低的感覺。

　　當寶寶16-18個月時

　　★ 扶欄上下樓梯

　　原來寶寶是拉著家長的手邁上樓梯，現在可以鼓勵他自己扶著欄桿邁上樓梯。開始時要注意保護，先從2～3階樓梯開始練習，家長可在上邊用玩具或食物逗引，并給寶寶鼓勁兒，使寶寶逐漸增強力量，自己扶著欄桿邁上多階樓梯。待寶寶能較穩定地扶欄上樓梯后，可教他學習下樓梯，開始是扶著寶寶練習，使他掌握深淺，以后教他練習自己扶著欄桿邁下樓梯。下樓梯一般不好掌握且較危險，家長要慎重教寶寶練習。

　　★ 行走自如

　　家長可與寶寶在地上玩多種游戲。此階段，球是寶寶最好的玩具，可與寶寶相互扔球、接球、滾球、踢球等，這樣可鍛煉寶寶在獨立行走中學會自如地做各種動作。還可以讓寶寶推著嬰兒車玩，教他學會推車前進、后退、轉彎等，使寶寶行走更加熟練、穩定。

　　當寶寶19-21個月時

　　★ 跑

　　寶寶在剛學會走路時踉踉蹌蹌，步伐顯得比一般走路要快，但那并不是跑，而是身體尚不能很好地控制。在他能夠較好地控制住身體，能平穩走路后即開始學跑。起初他可能動作較僵硬，速度可能慢一些。大人要經常鼓勵他練習，逐漸地使他能較穩定地、協調地跑，速度可逐漸加快。還可教他學習轉彎、繞障礙物跑等。

　　★ 倒退走

　　能倒退走也是運動穩定、協調的表現。父母可經常與寶寶一起玩拖拉玩具或做一些游戲，讓寶寶練習持續地倒退走。

　　當寶寶22-24個月時

　　★ 獨自上樓梯

　　寶寶已經可以很自由地活動了，只是有時動作還不夠靈巧，身體的平衡性還差一些。為了使他的本領增強，這時可訓練寶寶獨自上樓梯。開始寶寶可能有些膽怯，家長要鼓勵他，讓他看到自己的能力，或者有意地往寶寶手中放些東西，使他無意中不能扶，經過幾次這樣的鍛煉，寶寶就有了信心與把握，可以穩定地獨自上樓梯了。在初期訓練時可從少數幾階樓梯開始，以后逐漸增多，這也是寶寶鍛煉身體的好機會。

　　★ 雙腳跳

　　寶寶經過了走、跑的階段后該學跳了，可用玩青蛙跳跳、小兔蹦蹦等游戲來鼓勵寶寶練習雙腳跳起。開始寶寶可能雙足不能同時抬起，家長可經常給寶寶做示范，特別是有意讓他跳起夠一些東西，逐漸訓練寶寶雙足同時抬起、跳離地面。

　　當寶寶25-30個月時

　　★ 獨自下樓梯

　　在寶寶能夠比較穩定地獨自上樓梯后，可訓練寶寶獨自下樓梯。因下樓梯較難把握，可先讓寶寶從較矮的樓梯開始試，使他體會下樓梯的感覺，學會保持身體平穩，這樣從幾階矮樓梯開始，逐漸獨自邁下一階樓梯。此時寶寶上、下樓梯可能都是一足邁上，另一足跟著邁上同一階梯，即一步一踏。

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