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調節兒童情緒變化的五種方法

來源:幼教網 2018-04-16 16:39:02

說兩句

  據兒童教育學最新研究指出:6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響,孩子如果無法集中注意力,性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性,或者孤獨、焦慮,對自己不滿意等,會很大程度地影響其今后的個性發展和品格培養。而且,如果負面情緒常出現而且持續不斷,就會對個人產生持久的負面影響,進而影響孩子的身心健康與人際關系的發展。

  除了日常生活中營造一個和諧的家庭氛圍、與孩子共同設置合理的規范、讓孩子學會樂觀地面對生活等潛移默化的培養外,家長們還可以采取哪些具體方法呢?

  1、身體接觸法。

  3-4歲的孩子仍然喜歡身體接觸。剛進入幼兒園的孩子,很愿意老師牽他的手,喜歡摟著媽媽。喜歡熟悉的人,特別是老師摸摸他,親親他。有時拍拍他的肩膀,他就會感到極大的滿足。這是一個過渡階段,孩子需要得到這樣鼓勵和支持,所以媽媽也要盡量地利用各種機會摸摸、拍拍孩子。

  2、宣泄法。

  引導幼兒合理的宣泄自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱,如果不加以引導,使消極情緒郁積在心中得不到宣泄,會影響幼兒的身心健康。當然也不能不加控制的宣泄,我們要作科學的積極的引導,教給幼兒以正確的方式宣泄自己的消極情緒。給幼兒宣泄的時間和空間,用心傾聽,給予幼兒關愛、理解和疏導。

  3、游戲轉移法。

  當幼兒產生消極情緒時,鼓勵幼兒進行游戲,做他感興趣的事情,轉移注意力。在游戲中提高認知水平和處理問題的能力,產生積極的情緒,并且消除消極情緒的不良影響。

  4、暫時回避法。

  著名的行為主義心理學家斯金納認為,成人對兒童某些行為和情緒的關注,會提高這些行為和情緒再次發生的頻率。因此,對幼兒的某些消極情緒,采取回避的方式更能減少它的發生。比如:當幼兒因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時,可以假裝沒看見,不予理會,因為此時越理會越會讓幼兒覺得這種方法是有效的,成為他日后達到自己目的的手段。

  5、積極引導法。

  引導幼兒從消極情緒向積極情緒轉化,教給幼兒用積極的心態看問題。例如:籠子里的小鳥飛走了,幼兒非常難過,媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了,它飛出去跟媽媽在一起,會很幸福,這樣幼兒也為小鳥感到高興,不再難過了。事物都是有兩面的,家長一定要引導幼兒積極樂觀的面對問題,往好的一面努力。

  家庭是孩子的第一所學校,也是人生情感習得的啟蒙學校。

  我們應充分發揮家庭在孩子情緒調控能力形成中的特殊作用,創設良好的家庭情感氛圍,讓孩子在潛移默化的實踐和自然感受的體驗中形成初步的情緒調控能力。

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