其實呢，寶寶出生以后是不怕水的，親水是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種“嘻戲”當作是在媽媽子宮內羊水中的狀態。

　　用專業術語來說，就是小寶寶們都自帶“防御反射運動”，能保護0-12個月的嬰兒免遭水的傷害，這類運動也叫“閉氣反射”“咽反射”——當水進入嬰兒的嘴或鼻子時，呼吸將會自動把水推住，使水不會進入肺里，所以一歲以內的寶寶在水中一點也不會感到害怕，即使頭部沉浸在水中。

　　6個月之后的寶寶會慢慢失去自帶的“護體”神功，到一歲以后學會走路基本上就完全消失了，有爸媽會問，那這個時候再學游泳晚嗎？

　　No~No~No，一點也不晚！無論寶寶多大開始游泳，只要堅持，在今后的生活中，都會展現出與沒有游過的寶寶的差異。

　　寶寶游泳的好處

　　1、嬰兒游泳能夠有效刺激嬰兒骨骼，關節，韌帶和肌肉的發育，促進寶寶增長肌肉，體格健壯。

　　2、寶寶在游泳時會使全身肌肉的耗氧量增加，在水壓迫下，促進血液循環，提高寶寶的心臟功能。

　　3、水中運動是陸地上的12倍，水對肌膚也起到按摩作用。長期游泳鍛煉的寶寶明顯優于一般孩子同齡人的胸廓發育和肺活量。

　　4、除了生理素質的提升，還能促進嬰兒大腦和神經系統的發育，激發潛能使嬰兒更加聰明，為提高兒童智商、情商打下良好基礎。

　　5、寶寶游泳能夠促使大小便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收，生理性體重下降早恢復，運動量大，體力消耗就大，寶寶營養攝入增加，腸胃蠕動增加，寶寶體重增加優于同齡嬰兒。

　　在0-6歲，寶寶可以在水中做滑行練習，潛水及水中自救的練習，在學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練，所以，要特別注意的是，寶寶游泳必需由一位家長陪伴，水溫在32°左右為理想。同時寶寶飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。

　　1-3歲是寶寶各種感覺發育的敏感期，更是身體四肢協調肌肉發展的生長期。所以這個階段幼兒學習游泳是比較容易學會的。

　　寶寶游泳的注意事項

　　1、時間控制得益：嬰幼兒并不適應長時間的游泳，請依寶寶的身體狀況，調整游泳時間，每次約30-60分鐘。

　　2、避免感染：尤其是新生兒的肚臍感染，所以水質一定要干凈，AQUABABY十重系統純物理凈化，飲用水標準，帶給寶寶最貼心的呵護。

　　3、做好防護措施：一定要在成人的陪伴下入水，保護好寶寶盡量不要讓寶寶在沒有經過訓練的情況下淹到嘴巴或鼻腔，這樣容易讓寶寶嗆水害怕。
 

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