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　　除此之外，以下幾個因素對記憶的影響也非常大。

　　一是自信心。

　　在現實生活中有這樣的現象，有的人長得并不漂亮，但活得特別有自信，使得他從氣質上比那些長相并不差但自卑的人更突出。

　　背誦也是如此，如果有人一開始就覺得自己很笨，那么背誦時記憶的效果不會好。

　　反之，如果有足夠的自信，記憶時也會事半功倍。

　　對此，家長可以有意識地培養孩子的自信心。比如和孩子一起背誦，一開始自己放慢節奏，讓他稍稍落后，感覺有追趕的可能，然后再幾乎同時背完，一直到他超過自己，逐漸培養他的信心。

　　二是主動性。

　　有一句話叫做“要我學”變“我要學”，這就是學習的主動性的問題。

　　如果從主觀意識上不想學習，被家長或老師逼著坐在那兒，很可能只會白浪費時間。

　　三是注意力。

　　注意力不集中，什么事情也做不好。尤其在背誦的時候，需要排除雜念，保持精力集中。

　　四是理解。

　　理解后再記憶，勝過死記硬背，這一點很多人都明白。

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　　當然，有一些技巧和招數，可以實現快速記憶。

　　比如常見的“首字法”，最著名的是金庸的十四部作品，用一句“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”概括，只要大體看過金庸的書，具體的書名就可以一個個回憶起來。

　　筆者上初中時，背誦我國第一批14個沿海開放城市，就用了此法，直接背誦首字：“大秦天煙青連南，上寧溫福廣湛北”，代表自北向南大連、秦皇島、天津、煙臺、青島、連云港、南通、上海、寧波、溫州、福州、廣州、湛江、北海這14個城市，從首字想具體的城市，一下子就記住了。

　　上高中時，歷史老師介紹西方的爵位順序是公爵、侯爵、伯爵、子爵、男爵，下面是騎士，馬上想到“公猴脖子難騎”，至今不忘。

　　再比如“諧音法”，像記憶圓周率時，用“山頂一寺一壺酒，爾樂苦煞吾。把酒吃，就殺爾，殺不死，樂而樂”代表“3.1415926535897932384626”，就頗有意思。

　　還有諸如圖像法、聯想法之類，有興趣的話可以自行搜索。

　　在背誦時如果能恰到好處地用到這些方法，確實可以大大提高背誦效率。

　　但客觀地說，不可能每個需要記憶的東西都能找到合適的技巧，這些只能作為記憶的輔助手段。

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　　很多孩子的記性不好，都不是因為天賦不足，而只是注意力不集中，方法不當，努力不夠。

　　一些我們膜拜的大神，也很可能只是掌握了科學的方法，培養了良好的學習習慣。

　　行文至此，忽然想起很多學霸都說過的一個經驗：每天晚上睡覺前把當天所學的知識在腦子里過一遍，每周把一周內學的知識像放電影一樣在腦子里過一遍。

　　能堅持這樣做的孩子，恐怕提高的已經不只是背誦的水平了。

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