在家長群里經(jīng)常看到，有家長說孩子注意力不集中，總是“神游”，

　　上課聽課，聽著聽著就走神兒了；

　　上課沒多久就開始東張西望，總是坐不住；

　　寫作業(yè)，寫著寫著，一會兒上衛(wèi)生間，一會兒玩筆；

　　和孩子說話，看著像聽著，其實根本沒聽進去？

　　別提多鬧心了。更郁悶的是你說也說過了，罵也罵過了，但說破了嘴皮子，罵到頭痛，孩子仍然該走神走神，該不聽，不聽。真是讓人抓狂，還不知道究竟該怎么辦？

　　小測試：你家孩子是否有注意力缺失問題？

　　以下8項，若孩子有6項及以上，則很有可能是注意力缺失：

　　1、經(jīng)常不注意細節(jié)，在學校課業(yè)、日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤；

　　2、注意力無法長時間集中于課業(yè)或游戲上；

　　3、別人和他(她)說話，他(她)常常沒注意聽；

　　4、常常無法完全執(zhí)行他人的指令，且無法完成學校課業(yè)、其他事情或任務；

　　5、對于組織任務與活動經(jīng)常感到困難；

　　6、經(jīng)常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務；

　　7、經(jīng)常遺失所需之物(如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具)；

　　8、較容易被外在刺激轉移注意力。

　　(注：因個體存在差異，標準僅供參考。)

　　注意力不集中有哪些危害？

　　良好的專注力是孩子今后學習的有力保障，但現(xiàn)實生活中很多孩子都缺乏這項能力。其實專注力不是天生的，它需要后天的培養(yǎng)。

　　所以，為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長，我們有什么辦法可以幫助孩子培養(yǎng)專注力的呢？下面和大家分享培養(yǎng)孩子專注力的幾種方法，供家長參考。

　　一、游戲

　　拼圖、下棋

　　讓孩子盡早學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)；學習簡單棋類的玩法。

　　猜物

　　把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然后提問孩子：“一共有幾樣東西？都是些什么？你是怎么知道的？”

　　什么東西不見了

　　擺出幾樣東西，讓孩子看上1—2分鐘，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什么東西不見了。(提示：可先從少數(shù)幾個東西開始，等孩子記憶力增強后，再逐漸增加東西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)

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