怎樣培養孩子的記憶力

　　專門研究鍛煉記憶力方法的美國學者布魯諾.弗斯特說："要具備一個可靠的記憶力，必須每天費一刻鐘到半個小時的時間，做一套有計劃的腦力練習，復雜的或簡單的均可，只要能迫使你去動腦筋。"下面給大家介紹幾種行之有效的培養記憶力的方法：

　　（1）、了解孩子記憶的特點

　　父母應該了解孩子的記憶特點，知道影響孩子記憶力的因素，只有這樣，才能找到更有效的方法幫助孩子增強記憶力。不可對孩子提出過高的要求，要在孩子能力范圍內循序漸進地培養孩子的記憶力。

　　記憶保持的時間較短，通常，1歲的孩子只記得兒天前的事情，2歲左右的孩子記得幾個星期之前的事情。3歲的孩子可以回想起幾個月之前的事情。3歲前的記憶有很強的情緒色彩，孩子容易記住那些讓他們感到快樂或悲傷的記憶。3發之后，孩子的無意識記憶日漸發展。他們能清斷地記住物體、伙件的名字、自己放置物品的位置，以及簡單的古詩和兒歌，記憶保留的時間明顯加長，能保留好幾個月，記憶的內容也變得本富起來。

　　（2）、為孩子大腦提供科學營養

　　父母應該明白,孩子較強的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環境,因此父母要合理安排孩子的飲食,調整好孩子的飲食結構，增加提高記憶力的食物供給。要保證孩子攝入足夠的蛋白質,它是腦神經細題間傳遞信息的橋梁,對增強孩子的記憶力大有裨益,主要存在于蛋黃、瘦肉、黃豆中,除此之外，還要多吃胡蘿卜、蔬菜、水果等并合理控制孩子的飲食量。

　　（3）、豐富孩子的生活環境

　　父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時間內保持記憶力。

　　（4）、培養孩子的學習興趣

　　成人對自己感興趣的東西往往很容易記住，對自己不感興趣的東西，則會強迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學習某種知識和技能，不能靠強迫命令，而是要激發起孩子的學習興趣。

　　（5）、指導孩子增強記憶力的方法

　　記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓練和提高的。父母要針對孩子的不同年齡段，進行記憶方法的指導。幼兒記憶保留時間短，機械記憶是記憶的主要方法，但很費力。應更多的讓孩子學習有意義識記方法，結合一定的情景、圖像等來識記，這樣的效果更好。

　　（6）、給孩子布置識記任務

　　有了任務就有了識記目標，孩子更有方向性，能更準確、快速的完成識記內容。

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