一、如何才能提高孩子的記憶力

　　1.培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣。興趣是推動學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，也是增強(qiáng)孩子記憶力的內(nèi)因。小的時(shí)候是培養(yǎng)孩子興趣最好的時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候孩子的發(fā)展和表現(xiàn)往往是他天賦的表現(xiàn)。父母多多觀察孩子，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，多表揚(yáng)孩子，少批評，學(xué)習(xí)由易到難，讓孩子體會到學(xué)習(xí)的樂趣，從中獲得成就感，小孩子就會養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。做感興趣的事情往往可以得到事半功倍的效果。

　　2.重復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)記憶力。我們?nèi)祟惖拇竽X蘊(yùn)藏著無限的潛能，只要加以訓(xùn)練就可以得到很好的提高，特別是小孩子。因?yàn)樾『⒆邮巧�命力最旺盛的時(shí)候，也是正處于對世界認(rèn)知和探索的階段，父母通過點(diǎn)卡幫助小孩反復(fù)練習(xí)，小孩子的記憶力就可以得到很好的鞏固。

　　3.豐富孩子的生活環(huán)境。眼界決定見識。成功的早期教育一定要給孩子豐富多彩的生活環(huán)境和條件。環(huán)境具有強(qiáng)大的影響 力，它給孩子耳濡目染、潛移默化的力量。小孩子對這個(gè)世界的一草一木、一花一樹都非常的敏感，通過在生活當(dāng)中言傳身教，循循善誘，小孩子對這個(gè)世界的認(rèn)知 更加的深刻、牢固。孩子從真實(shí)世界里得到的認(rèn)知往往比父母、老師教給孩子的抽象認(rèn)知的記憶力強(qiáng)化十倍。

　　二、提高孩子記憶力的小竅門

　　重復(fù)動作，加深印象

　　寶寶喝奶前，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他喝奶時(shí)間到了。反復(fù)強(qiáng)化一段時(shí)間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會記起“喝奶時(shí)間到了”。可見寶寶的記憶時(shí)間雖短，但只要媽媽耐心地重復(fù)強(qiáng)化，他還是能記住的。

　　經(jīng)常跟寶寶說話交流

　　寶寶雖小，還聽不懂大人的話，但小腦袋已開始學(xué)習(xí)識別聲音了。聲音成為他認(rèn)知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟他說話交流，那媽媽的聲音信息說就會反復(fù)存儲到寶寶腦子里。他也會慢慢學(xué)會通過對聲音的回憶來辨別身邊的親人和陌生人。

　　跟寶寶做一些簡單的訓(xùn)練游戲

　　一些簡單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓(xùn)練。比如，可拿一個(gè)小玩具在寶寶面前停留一會兒，然后慢慢移動玩具使其從寶寶視線里消失。把這個(gè)動作重復(fù)幾次，給寶寶重復(fù)輸入玩具的影像，刺激其記憶。

　　多帶寶寶外出，開闊眼界

　　記憶是建立在豐富的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)上的。跟著媽媽逛公園和市場時(shí)，寶寶同時(shí)也在不斷地從視覺、聽覺、嗅覺等感官上多方面接觸事物，認(rèn)識事物，由此也在他的腦海里留下了較深刻的記憶。

　　三、怎樣解決孩子記憶力差的問題

　　促進(jìn)孩子記憶力之提高興趣：

　　對于孩子有興趣的東西，他們的主觀性自然就會比較強(qiáng)，這樣記憶的效果也會比較好，如果他們沒有興趣卻非要他們強(qiáng)行記憶，必然會花很多時(shí)間卻收效甚微。所以，爸爸媽媽們要有意識的培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

　　促進(jìn)孩子記憶力之理解記憶：

　　理解是記憶的基礎(chǔ)，只有對學(xué)習(xí)材料進(jìn)行充分的理解，才能夠?qū)τ洃涍@些材料產(chǎn)生促進(jìn)作用。死記硬背遺忘的也快。

　　促進(jìn)孩子記憶力之過度學(xué)習(xí)：

　　什么是過度學(xué)習(xí)呢？就是對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，再多記幾遍，以此來達(dá)到熟記、牢記的程度。比如，您的孩子如果記憶六遍能夠記住，那么爸爸媽媽們就讓孩子再記憶三遍，這樣記憶的效果會更好，也記得更牢固，遺忘的也會比較慢。

　　促進(jìn)孩子記憶力之及時(shí)復(fù)習(xí)：

　　及時(shí)復(fù)習(xí)是鞏固記憶的有效辦法。不斷進(jìn)行復(fù)習(xí)，能夠及時(shí)糾正記憶過程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，使得記憶中的遺漏也能夠得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。

　　促進(jìn)孩子記憶力之多管齊下：

　　多種記憶方法一起使用，能夠調(diào)動身體的各種感官，刺激記憶能力，強(qiáng)化需要記憶的東西，這樣記憶效果自然不會低。所以，爸爸媽媽們可以讓孩子視聽結(jié)合，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法來增強(qiáng)記憶力。

　　四、多吃哪些食物可以提高孩子記憶力

　　1、辣椒：維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液循環(huán)。"辣"味還是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。

　　2、胡蘿卜：可以刺激大腦物質(zhì)交換，減輕背痛的壓力。

　　3、小米：小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

　　4、牛奶：牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　5、味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

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