形成牙列不齊的因素、機制是錯綜復雜、多種多樣的，其發生的過程可以是單一因素或單一機制在起作用，也可以是兩種以上的多種因素或多種機制共同起作用的結果。從胚胎期到青少年生長發育完成的過程中，任何一個環節發生異常改變，生長發育出現缺陷或障礙都會造成牙列不齊。因此，預防牙列不齊應抓住生長發育的每個環節。

　　一、胚胎期如何預防牙列不齊

　　在胚胎期，母親妊娠時的狀態很大程度上決定了胎兒的發育。孕婦應注意營養攝人的均衡，適當補充一些維生素和鈣質，預防各類疾病尤其是風疹等傳染性疾病，避免外傷和大劑量的放射線照射，切勿服用一些有致畸作用的藥物。

　　二、嬰幼兒期如何預防牙列不齊

　　在嬰幼兒期，應預防出疹性的急性傳染病，如麻疹、水痘、猩紅熱等，因為這類疾病會使牙釉質發育不全，影響牙齒的形態和正常萌出。另外，還應補充足量的維生素D，以免缺鈣，維生素D的缺乏會使機體對食物中鈣磷的攝入失去平衡，鈣質不能正常的沉積在骨骼的生長部分，以致骨骼發育畸形，牙齒萌出遲緩。同時，應注意各類維生素、蛋白質、脂肪、糖類及礦物質等營養物質的攝入，頜骨的健康發育和這些物質密不可分。另外，還應注意喂養姿勢的正確。我們提倡母乳喂養，因為它能給頜骨適當的功能刺激，可使下頜調整至正常的位置。如果不能母乳喂養而采用人工喂養的話，就應該使用與乳頭相近似的仿真奶嘴，不正確的喂養會造成牙頜畸形。

　　三、在兒童和青少年期如何預防牙列不齊

　　在兒童和青少年期應注意飲食，除高蛋白質、高維生素外，還應該多吃些富含纖維的、有一定粗糙性和耐嚼性的食品。食用一定硬度的食品，可以增強咀嚼功能，促進頜骨的正常發育，同時還可減少齲病和牙周病的發生。積極預防各類呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁桃體炎和扁桃體增生肥大等，也可以避免牙列不齊的發生。此外，還要做到及時糾正兒童的各種不良習慣，重視乳牙的保護，及時治療乳牙的齲齒，防止乳牙早失。若出現乳牙滯留或乳牙和年輕恒牙早失等情況時，應及時到醫院進行檢查和處理，以預防牙列不齊的產生，或減輕將來治療的難度。早期糾正乳牙的反也很重要，反牙合會加重原有的牙列不齊。

　　總之，兒童在8歲之前，應該進行一次口腔正畸檢查，若發現問題，可以及時得到治療。牙列不齊與兒童的生長發育密切相關，及時的糾正和治療，會取得較滿意的效果。
 

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