說這么多，最為媽媽的我們最想知道的是如何訓練孩子的學習能力，接下來，就是訓練的方法

　　先說下，在訓練的過程中，應該注意的事項：1，整個過程中，孩子是主角 2，控制環境，避免吼叫辱罵冷暴力等負面情緒的出現 3，讓孩子感到快樂，沒有壓力 4得到孩子的反饋，分享快樂

　　具體方法：1，舒爾特方格法 這是訓練注意力的經典方法，舒爾特方格 (Schulte Grid) 是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 ~ 25 等共 25 個數字。訓練時，要求被測者用手指按 1 ~ 25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數完 25 個數字所用時間越短，注意力水平越高。

　　為了避免反復用相同的表產生記憶，你可以自己動手制作不同難度、不同排序的舒爾特表

　　2，盲眼展翅法 此方法可以有效的鍛煉孩子的專注力，避免孩子東張西望，平衡了也會得到很大進步

　　具體做法，孩子張開雙臂，閉上眼睛，同時往前走，保持平衡

　　3，東倒西歪拋球法 腳踩平衡板，平衡身體的時候和家長拋接球，訓練本體覺，即左右腦的平衡，左右腦平衡了，學習才不會有問題

　　4，視力偵探法 這個方法很簡單，就是在下圖中找到盡可能多的動物，時間越短越好。或者是在規定的時間內找到更多的動物。解決孩子辨別能力不足，在考試中錯別字過多的問題

　　5,趴球找物法 此球不同于大人的瑜伽球，是兒童感統訓練大龍球，球上有刺，可以很好的訓練孩子的觸覺，及前庭功能引起的視覺不足，解決孩子坐不住，上課開小差等由前廳功能引起的左右不分，左右顛倒等問題

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