觀察孩子只在吃飯和寫作業(yè)這兩件事情上比較慢還是在其他事情上也都會慢些。

　　孩子如果在沒有任何要求的情況下會用多長時間吃完一頓飯，同樣的作業(yè)量，其他同學(xué)用多長時間完成。可能平時家長對孩子的關(guān)注比較少，所以，孩子會比較珍惜和您在一起的時間，比如吃飯時間，寫作業(yè)時間。對于孩子來說，他是無法區(qū)分家長給我的關(guān)注是正向的關(guān)注還是負(fù)向的關(guān)注，只要是關(guān)注我就好。所以，當(dāng)他吃飯慢、寫作業(yè)慢的時候，您的關(guān)注就來了，慢慢的，他就學(xué)會了我只要吃飯慢、寫作業(yè)慢，就能得到媽媽來看我，來跟我說話，盡管她是在批評我，那我心里也高興。所以，孩子是在用慢、磨蹭來尋求家長的關(guān)注與愛的。

　　請您想象下，我手上拿著一張A4白紙，白紙上面有一個黑點，當(dāng)我問：“您看到了什么？”的時候，請您真誠的回答看到了什么？當(dāng)然，我是聽不到您的回答，但是您的內(nèi)心是可以聽到您的答案的。以往我問出同樣的問題時，有人這樣回答：“我看到那個黑點兒！”也有人會回答看到一張白紙，有的人會回答一張白紙上有個小黑點兒。那么這三種回答是沒有對錯之分的，只是每個人的注意力的方向不同而已，看到黑點兒的人是把注意力放在細(xì)致的事情上，看到一張白紙的人，是把注意力放在全局上，那個黑點兒對于他來說是可以忽略不計的，看到一張白紙上有個小黑點兒的人是非常接納的人，既看到全局，也看到細(xì)節(jié)。所以說，注意力的方向會讓我們產(chǎn)生“焦點”，也會導(dǎo)致“盲點”的產(chǎn)生。那么，您是選擇常常關(guān)注好的“焦點”呢，還是常常關(guān)注不足的“盲點”呢？如果您每天關(guān)注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就會越來越慢，因為您的注意力方向就在慢上，孩子就會向慢的方向發(fā)展。

　　俗話說：“怕什么來什么！”在您的信念系統(tǒng)中，您可能是害怕孩子出現(xiàn)慢、磨蹭等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，您會很充滿善意的提醒孩子，“快點兒，快點兒”，那么孩子在您的高焦慮狀態(tài)下，能夠100%的接收到您的焦慮狀態(tài)，并用自己的行為去驗證您的行為，讓您體會到自己的焦慮，只可惜，孩子做出的這些“犧牲”您還沒有看懂，沒有接收到。作為家長，我們要知道每個孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、還有的孩子是蝸牛，那么您的孩子是什么樣的呢？您對孩子的狀態(tài)有多少的了解呢？

　　規(guī)定孩子的吃飯時間和寫作業(yè)時間，是對孩子的要求，但是讓我感受到的是家長的高壓狀態(tài)，給人是一種壓制的感覺。如果把一個沒有任何防護(hù)裝備的人的頭部按進(jìn)水里的時候，您猜這個人會做出什么樣的反應(yīng)呢？是不是一定會反抗，一定是拼盡全力要把頭部從水里拿出來，因為這是唯一生存下來的舉動，否則就要溺水而亡了，對嗎？所以，建議跟孩子要建立平等的關(guān)系、保持協(xié)商的態(tài)度，以完全接納孩子一切的問題的心態(tài)來愛孩子。

　　嘗試讓孩子在沒有任何要求的情況下吃飯，這樣也可以保證孩子的胃腸功能比較好，營養(yǎng)吸收的也比較好。我們來做一個記錄，那就是記錄孩子的吃飯時間。僅僅是記錄時間，而不是計時，我相信這兩個詞之間的差別您能理解！舉例說明下：當(dāng)孩子在沒有任何要求的情況下吃完飯用了40分鐘，您就記錄在一張紙上，然后，在下一頓吃飯的時候，再記錄，假如說孩子用了39分鐘，那么，您就可以鼓勵孩子說“寶貝兒，這頓飯你用了39分鐘就吃完了，比上一頓少用了1分鐘，媽媽祝賀你，節(jié)省了1分鐘的時間。”后面的每一頓飯都這樣記錄，都這樣給孩子正確的反饋。這樣做的目的就是達(dá)到您和孩子的注意力方向進(jìn)行調(diào)整。把注意力放在我們要達(dá)到目的上，而不是放在與目的相反的方向上。

　　給自己一些耐心，給孩子一些耐心，允許自己和孩子都慢一些，好的行為和習(xí)慣養(yǎng)成后，想讓孩子慢下來都不容易呢？

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