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寶寶身體成長階段離不開鋅(2)

來源:母嬰視界微刊 2018-05-15 10:00:10

說兩句


  4、免疫功能降低

  缺鋅會損害細胞的免疫功能,使寶貝容易患感染性疾病,比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。

  5、智力發育落后

  缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙,從而影響寶貝的智力發育。

  6、化驗檢查鋅水平低

  化驗檢查鋅水平低缺鋅的寶貝,血清鋅往往在11.47umol/L以下。

  [熱血街舞團]

  如何給寶寶補鋅

  補充含鋅豐富的食物

  ◆ 母乳是很好的補鋅食物

  母乳中含有促進嬰兒生長發育的鋅,尤其初乳中含有大量的鋅。人工喂養的孩子則需要按時添加輔助食品,同時注意補充含鋅豐富的食品。

  ◆ 適量攝入含鋅豐富的食物

  動物內臟、蛋類、堅果類、瘦肉類、豆類、魚類等均含有豐富的鋅;綠色蔬菜也含有豐富的鋅,其中芹菜含鋅量較豐富。

  寶寶添加輔食后,可以開始添加容易吸收的富鋅輔食:

  瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

  注意事項:

  *補鋅不能亂補,在給寶寶補鋅前,最好去醫院做個血鋅化驗,聽從醫生的診斷。

  *藥物補鋅一定要謹慎,很多媽媽覺得藥物補鋅見效快,但要注意藥物補鋅必須遵循醫囑。

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