孩子要半歲了，之前兩個多月的時候還會抬頭，但不知從何時起害怕趴著了，變得不愛抬頭；現在快半歲了還不會支撐抬頭，我幫她把手放好支撐住，她總是伸直放身體兩邊。讓她趴著抬頭，過不多久就急，要不了幾秒鐘就生氣大叫，或者頭歪著趴那不動。怎么辦？愁啊！

　　很顯然，這個孩子在運動方面的發育是滯后的。正常情況下，在2個月的時候孩子就能夠抬起頭，脖子變得有力量，在仰臥狀態下被抱起來的時候頭不會向后仰。4個月的寶寶俯臥時會抬頭45~90度，用兩只胳膊支撐能夠將前胸抬離床面。現在這個孩子已經半歲，竟然還不會抬頭，這位媽媽未免也太粗心！

　　為了避免引發更大的問題，應該立刻從以下幾方面找原因：

　　1.出生時是否早產、缺氧

　　如果孩子出生時有早產、明顯缺氧、產傷等高危因素，要立刻帶孩子去醫院，如果沒有這些因素，那么孩子的發育是遲緩的，也應該立刻去做運動功能方面的檢查。

　　2.檢查中樞神經、肌肉、骨骼等是否發育正常

　　運動功能的發育與中樞神經的成熟程度密切相關，骨骼、肌肉的發育程度也影響著運動功能，皮下組織、末梢神經發育異常也會讓寶寶不會抬頭。

　　3.自查其他誘因

　　如果做過檢查之后各方面的發育都沒有問題，身體健康，那么要考慮孩子是否肥胖、缺乏鍛煉，這些都會導致孩子不會抬頭。對于案例中的寶寶，要讓他學會抬頭，學會利用手臂支起上身。

　　4.寶貝俯臥抬頭好處多

　　抬頭是非常重要的一個動作，脊柱是人身體的支柱，上連接頭部，下連接骨盆，脊柱的生理彎曲會在孩子走、跑、跳時的產生彈性，保護身體安全。這種生理彎曲不是與生俱來的，是通過后天鍛煉逐漸形成的。

　　下邊這個【分月齡鍛煉方案】可供參考哦~

　　2-3個月：抬頭時形成第一個彎曲——“頸曲”

　　6-7個月：獨坐形成胸曲，1歲左右能跑、能跳的時候形成腰曲，這些彎曲沒有得到固定，長時間仰臥會消失。所以為了讓孩子的第一個脊柱彎曲得到固定，應該多讓孩子趴在床上，鍛煉抬頭的動作。

　　訓練孩子抬頭，讓孩子趴在床上，寶寶會努力抬頭挺胸，全身都會得到鍛煉。在這個過程中肌肉力量、肺活量增強，促進血液循環、抬頭四處張望的動作讓寶寶從不同角度觀察事物，有利于智力發展。

　　5.抬頭訓練這樣做

　　做好準備工作，在吃奶半小時到一個小時之后，趁寶貝心情好的時候進行抬頭訓練，上午吃奶后、午睡醒來后是訓練的好時間。

　　訓練時讓寶貝俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前手心向下，用胳膊支撐身體。媽媽用寶貝喜歡的玩具，最好是顏色鮮艷且能發出聲音的，在頭頂逗引孩子，寶寶就會自動抬頭去尋找玩具，達到訓練效果。抱著寶寶的時候也可以在頭頂制造聲音，讓寶寶多抬頭。

　　每次訓練時間不能過長，否則會讓孩子疲憊最后拒絕俯臥，每次訓練最多不能超過2-3分鐘，如果進行幾次之后寶貝狀態不錯，可以隔一會兒再做幾次抬頭訓練，寶貝表現出倦意要立刻停止。

　　每完成一次訓練，媽媽要撫摸寶貝的背部，放松背部肌肉，做做被動操。寶貝感受到媽媽的愛撫和語言的鼓勵，會更愛進行抬頭訓練。
 

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