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正確添加輔食才能促進寶貝生長發育(2)

來源:愛兒康 作者:豌豆麻麻 2018-05-15 13:40:50

說兩句



  輔食添加步驟

  4個月齡:母乳不足者,可適量增加奶粉,后期可添加米粉或米糊。另外可以給寶寶添加新鮮的果汁或菜水,從一匙開始逐漸到十余匙,可以補充維生素和其他營養成分。

  5個月齡:4個月以上的嬰兒,體內鐵質已逐漸消耗完,應添加富含鐵的食物,也可以補充含鐵奶粉。另外可給少量的蘋果泥、菜泥。

  6個月齡:此時嬰兒開始萌牙,可適量的添加魚泥、爛面片、肉松等?山o些爛稀粥,在吃奶前試吃少量。

  7-9個月齡:添加蛋黃、肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2-3頓;適量的面包、蛋糕等。

  10-12個月齡:可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜;煮爛的雞、魚、肝;每日兩三頓。隨著輔食量的增加,奶量隨之減少。

  注:①一歲前的寶寶不可添加蛋清、食鹽、糖、蜂蜜。盡可能保持食物的原味;

 、趯τ诓粣酆人男殞,家長可將水果切片泡在水里,讓水有個味兒后喂給孩子,切忌懶省事兒,在水里加糖或是其他固體飲料。
 

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