1、 血液

　　血樣的采集，可取靜脈血或末梢血。

　　人體內微量元素的含量較低，在樣品的采集過程中易受到各種污染，因此微量元素血液樣本在采集過程中需格外小心。除衛生部《血鉛臨床檢驗技術規范》對樣品采集做出的要求外，還要采用經過定期抽查后合格的微量元素專用檢測管，并且應立即用惰性和無污染的材料密封試管，以杜絕容器本身對檢測結果的影響。

　　血檢易污染，造成交叉感染，采樣不方便，反映短時間內身體微量元素狀況，受飲食、疾病方面的影響較大，只作為臨床指導。

　　2、毛發

　　人體的毛發包括了頭發、腋毛、胡須、胸毛等，其中頭發測試應用最廣泛：

　　（1）、頭發樣品易于取樣，易于保存。

　　（2）、對微量元素而言，頭發中的含量因積累原因比人體其它部分如血、唾液、尿液中含量高，而且較為穩定，分析較容易。

　　（3）、頭發可以反映過去幾個星期至幾個月內微量元素營養狀況，因而能真實地反映微量元素貯存狀況。

　　（4）、頭發的蛋白質結構可同水、大氣等環境中元素結合，其結合力隨各種微量元素而異，因此頭發中微量元素又可作為環境污染的指示器。同時也說明頭發檢測不能代表體內微量元素的真實水平.醫療機構一般不采用頭發檢測。

　　一般都規定用不銹鋼剪刀取距頭皮不超過2厘米的頭發作樣品，以便測定結果具有可比性，除非在回顧調查時，才取長發，并分段測定，以了解過去不同時期的微量元素水平。

　　頭發活性低，微量元素含量穩定，發檢安全快捷、方便、污染少，不會造成交叉感染，采樣方便，許多元素能在毛發中儲積或生物濃縮，通常能反應出細胞內元素水平。

　　頭發典型的生長率是0.35mm，被稱為微量元素的“記錄絲”，不同部位，不同長度的頭發微量元素含量并不相同。因此，頭發只能反映某一時間段的變化情況，而不能反映變化。它反映的是不同時期人體對微量元素攝取和代謝的變化情況，是直接反映人體狀態的較理想的批示劑。

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