相信大家都已經知道母乳喂養的好處，都說母乳賽黃金，母乳是媽媽們送給寶寶的第一份珍貴禮物。為了不讓這份給寶寶的禮物被浪費，科學的喂養技巧就必不可少了~

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　　母乳喂養的重要性

　　寶寶出生后一小時被稱作“黃金一小時”，他的第一口食物應該是母乳。

　　這是他從子宮出來之后，第一次學著自己進食，可以培養寶寶和媽媽的感情，也能利于媽媽減少產后出血的風險。

　　分娩后7天內的乳汁被稱為初乳，人初乳中含有特別多的抗體，如IgG、IgA和IgM，這些抗體分布在嬰兒的咽部、鼻咽部和胃腸道局部黏膜表面，在預防新生兒和嬰兒腸道感染中起重要作用，有助于胎便的排出，防止新生兒發生嚴重的下痢，并且可增強新生兒對疾病的抵抗力。

　　此外，初乳中也大量蛋白質、維生素、無機鹽與各種微量元素等，都是對寶寶生長發育有極大益處的。

　　注意事項

　　●無需額外補充：母親分娩后剛開始分泌的初乳量極其有限，第一天大概只有一湯匙。這時其實不用擔心寶寶吃不飽而另外添加配方奶，因為此時新生寶寶的胃容量也同樣十分有限，出生第一天寶寶的胃容量只有5~7 mL，所以是完全夠吃的。

　　●無需喝水：6個月前的寶寶無需另外喝水，因為母乳或配方奶中的水分已足夠寶寶的需求，如果另外喝水，由于寶寶腎臟未發育成熟，反而會引起身體負擔。

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　　母乳喂養技巧

　　喂奶的動作要點

　　●寶寶的頭和身體呈一條直線；

　　●寶寶的臉應面對著乳房，鼻子對著乳頭；

　　●媽媽應抱著孩子貼近自己；

　　●不僅要托著寶寶的頭和肩，還要托著寶寶臀部。

　　●讓寶寶的下頜貼近乳房，嘴唇和牙齦要包住乳暈。一定不要讓寶寶只用嘴唇抓住或吮乳頭。這樣可以不讓寶寶只吮乳頭而避免媽媽的不舒適。如果寶寶吃奶位置正確，嘴唇應該在外面，而不是內收到牙齦上。

　　喂奶的體位

　　臥位

　　適合剖宮產手術后的媽媽，正常分娩后第一天的媽媽也可用臥位喂奶。

　　動作要點

　　●選擇舒適放松的方式側臥。

　　●頭枕在枕頭的邊緣

　　●手臂要放在上方枕頭旁

　　●讓寶寶的頭部能自由活動

　　環抱式

　　適合雙胎、寶寶含接有困難、治療乳腺管阻塞等的媽媽。

　　動作要點

　　將寶寶放在胳膊下，需要一個枕頭托住寶寶的身體，寶寶的頭枕在媽媽的手上。媽媽的另一只手托住乳房，幫助寶寶含接好乳房。

　　交叉式

　　動作要點

　　●媽媽用乳房對側的胳膊抱住寶寶

　　●用前臂托住寶寶的身體

　　●讓寶寶頭枕在媽媽的手上，媽媽的手在寶寶的耳朵或更低一點的水平位置，托住寶寶的頭

　　●用枕頭幫助托著寶寶的身體

　　●可用乳房同側的手托起乳房，而不是將寶寶的頭部推向乳房

　　坐位

　　動作要點

　　●兩肩放松，找有靠背座椅，不宜過高。

　　●椅子高度要合適

　　●可利用墊子或枕頭

　　小提示：

　　?每次哺乳時，應先喂空一側乳房后，再喂另一側。下次哺乳時則從未喂空的一側乳房開始。這樣可使每側乳房被輪流吸空，可保證乳汁充分分泌，讓寶寶獲得充足的母乳。

　　?從按需喂養模式到規律喂養模式遞進，不要強求喂奶次數和時間，但一般每天喂奶次數可能在8次以上。

　　?由于不同嬰兒個體差異、胃容量、每次哺乳時攝入乳量、睡眠狀態差異等，總之順應寶寶情況喂養，不需要與其他寶寶過多比較。

　　3

　　別忘了補充維生素D

　　6個月內純母乳喂養的寶寶是不需要補鈣的，因為母乳中本身含有鈣質，而寶寶此時各種器官都很嬌嫩，并不適合自主補鈣。

　　為了讓寶寶能更好的吸收母乳中的鈣質，可以從寶寶出生后開始補充維生素D3，每日需補充10ug（400IU）。

　　配方奶喂養的寶寶如果奶量在1000ml以上的，不用額外補充。如果奶量減下來之后或添加輔食之后，需要額外按差額補充。

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　　如不適合母乳喂養，配方奶是首選

　　雖然每個媽媽都想給寶寶最好的母乳，但有時候總會有一些遺憾。出現這些情況時，母乳喂養可能就不適合寶寶了：

　　●嬰兒或媽媽患病

　　●媽媽因各種原因攝入藥物

　　●經過專業人員指導和各種努力后仍然乳汁分泌不足。

　　當母乳喂養不適合寶寶的時候，可以將配方奶作為替代選擇。

　　嬰兒配方奶是以人乳為藍本，對動物乳成分進行改造，調整其營養成分組成、含量和結果，添加了嬰兒必須的微量元素，使產品更加接近人乳。是各種原因而無法母乳喂養嬰兒的首選。

　　注意事項

　　當無法母乳喂養時，不宜直接使用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養。

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　　做好體格監測

　　在掌握了科學喂養的方法之后，爸爸媽媽們也不能忘了對寶寶體格指標的檢測。建議6個月內的寶寶應該每半個月測一次身高和體重 。

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