幼少兒體能訓練中還要注意哪些問題呢？

　　1、循序漸進，從培養幼少兒的自信心入手

　　幼少兒體能的提高不是一蹴而就的。可以發現，運動能力越差的幼兒越是害怕運動，原因在于這些幼兒害怕運動會讓他們受到傷害。所以提高體能的關鍵是針對不同幼少兒的體能特點從簡單的動作開始培養幼兒對運動的自信心。

　　2、根據個體情況，選擇適合幼少兒特點項目

　　選擇項目要能激發幼兒的興趣，最好帶一點游戲的性質。例如，對協調能力較差的幼兒可以玩投籃、拍皮球、飛盤等。對懶惰不愛運動力量不足的幼兒可以玩彈跳、踢足球、簡單越障等。

　　3、時間、場地要恰當安排

　　選擇安全、空氣新鮮的開闊地帶、考慮幼兒的身體特點，因為小孩子的注意力集中時間是很短的，所以時間一定不能過長。

　　4、力量練習的適宜安排

　　孩子最好徒手，以自身重量為負重進行一些小力量訓練，不宜超出孩子的承受能力，以免受傷。

　　最后在訓練孩子例如靈敏協調方面，我們可以借助繩梯和小籃架等器材，設計一些帶有趣味性的游戲，讓孩子在玩中學習體能，在玩中提高運動素質。

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