我在上周的文章中，聊了我們在興趣班蹉跎的那些事，劍橋建筑師朋友馬克叔的話幫助我調整了心態。

　　在選擇興趣班這件事上，一份正確的心態真的很重要。

　　興趣班可以幫助孩子發現自我、開發天賦和潛能、讓時間度過得更有價值、也讓父母的早教任務更輕松。

　　但如果心態不對，興趣班可能就會變成剝脫孩子童年的兇器，和父母們用來抓住虛榮心的浮木。

　　所以，在講解興趣班攻略之前，讓我們先有這些思考：

　　1. 保證足夠的家庭陪伴時間

　　10歲以前，孩子教育的最大影響都是來自家庭。

　　珍惜和孩子在一起陪伴的時光，即使無所事事，孩子也正在愛和交談里吸收著營養，珍貴的家庭時間一定不要都被興趣班占去。

　　在我家，星期天是我們約定的“家庭日”，誰也不可以安排個人的活動，這一天要忠誠地和家人在一起。

　　孩子們的興趣班，都安排在周六或平時。

　　2. 給孩子足夠的自由玩耍時間

　　孩子需要漫無目的地自由玩耍的時間。

　　孩子要在這些“空白”的時間中，發現自己、找到自己的意志和自驅力。

　　時間總是被大人的安排填滿的孩子，會逐漸失去了解自己真心的能力、不知道自己到底想要什么。

　　3. 不要對興趣班的結果有過高的期許

　　我的前一篇文章，就是在說這個期許的心態。

　　我同意馬克叔說的，孩子在7、8歲以前，都應該撒開網、多接觸，興趣班的目的是為了找到孩子真正喜歡的事物，興趣班更應該是快樂童年的一部分。

　　如果某個興趣班孩子不喜歡，可以轉換方式嘗試和鼓勵，但不要強制繼續，不要因為期許孩子的表現而把興趣變成壓力。

　　與其繼續堅持孩子不喜歡的興趣，不如解放出時間，讓孩子去探索真正喜歡的事。

　　“堅持”的品質，可以在7、8歲左右找到了真心喜歡的興趣之后，再磨練毅力品格。

　　4. 不要犧牲家人與孩子的舒適

　　在0～5歲這個年齡段，興趣班是為了給孩子提供快樂的體驗，不要以犧牲家人和孩子的舒適及休息為條件來“成全”興趣班。盡量不要選擇離家太遠、時間作息不合適的興趣班。

　　如果因為路程或作息不理想，父母要付出更多時間和精力的話，也很容易把這種付出呈現在對孩子表現的期待上，因而變相地帶給孩子壓力和增加摩擦。

　　5. 小心支付！

　　付了一個學期的學費、孩子卻不肯去興趣班時，那種抓狂的感覺我們都很熟悉吧。

　　而且我也了解到，國內的興趣班比英國還要苛刻，經常一付款就是一年，價格比倫敦還要昂貴。

　　我很心疼大家的錢包！所以一定要大膽嘗試、小心支付。

　　既然是撒網尋找孩子的興趣和天賦，我們不用一開始就選擇最專業的、最昂貴的興趣班。可以從家門口的、社區的、便宜的興趣班開始。觀察孩子的潛力，有天賦的話再找專業的課程。

　　盡量多試課，想辦法少付款，爭取不在還不確定孩子興趣的情況下，就一次性付一年。

　　付得越多，心理預期越大，施加給孩子的壓力也越大。

　　下面想和大家聊聊，不同科目的興趣班如何開始。

　　我這里所說的，是英國孩子們的普遍情況，會和國內的興趣班稍有不同，但可以給大家做為參考。

　　0～2歲：

　　我在“早教班”的文章中和大家細聊了，最重要的是四個方面的發展：身體大運動、語言發展、精細運動和感官感覺，這些都是可以在家、在社交圈、和在社區完成的。

　　如果沒有時間資源和社交資源，經濟條件允許下，也可以考慮早教班，但是挑選時，要很小心選擇好的老師。老師不應該以“發展遲緩”而給父母進行焦慮銷售，也不應該用刻板的時間安排粗暴打斷孩子的專注。

　　2～3歲：

　　大部分的早教活動也可以在家完成。但是因為寶寶活動量增加和社交需求增加，可以嘗試參加一些有父母陪同的興趣班。

　　3～4歲：

　　看孩子的專注力長度、分離焦慮的情況和身體發展，少數興趣班可以在3歲以后開始嘗試沒有父母陪同而上課了。

　　其實在我觀察，很多剛進入3歲的孩子都還不能一下子接受父母離開、獨自留在課堂和老師上課（我帶Suki上體操課時，經常有3歲孩子哭著跑出來）。如果是這樣的情況，就得多給孩子一些時間。

　　4～5歲：

　　很多興趣班，都是這個年齡段正式開始最適合。

　　學齡前的興趣班，我認為對孩子最有益的就是體育和音樂。而其中體育最重要。

　　這一期我們先聊聊體育。

　　舞蹈、音樂、美術、戲劇等，我會下期再聊。

　　體育

　　剛開始選擇興趣班時，首要的選項就是體育。

　　除了發展身體技能和強身健體以外，體育最大的益處是培養孩子的性格。

　　尤其是在城市里出生長大、備受寵愛的孩子們，體育活動能夠提供給孩子體驗吃苦和感受挫折的機會，增長克服困難的抗挫力，積累自信、發現自我，并且培養集體精神和協作精神。

　　在英國，尤其是私校教育中，體育甚至是比學術更受重視的科目，體育好的孩子，也受到最多的尊重。

　　每個孩子，無論身體條件如何，都能夠找到自己喜愛的體育項目。全身心參與其中，也可以讓孩子增長專注力、體驗心流。體育運動可以帶給孩子巨大的快樂感受。

　　下面是在英國最受孩子們喜歡的體育興趣班類型。

　　游泳

　　游泳是跨年齡度最大、最受歡迎、也最適合全家活動的體育項目。

　　在倫敦，各個社區都有自己的體育中心（activity centre），通常都有游泳館，也都提供兒童游泳課程。兒童池的水溫都很暖，28～30度。一節課4～5英鎊左右。

　　0～2歲：

　　這個年齡段的游泳課分成嬰兒班和幼兒班。

　　嬰兒班通常幾個月的寶寶就可以參加了，而且越小的寶寶越是自帶水性，頭潛入水里也天然地知道屏住呼吸；反而是八個月以后的寶寶，如果從來沒有游泳過，就反而會對潛入水中產生恐懼。

　　Suki和Sula小時候也參加了嬰兒班的游泳課，一次30分鐘，父母抱著寶寶在水中做簡單的動作，聽老師的指令，一起唱歌和玩水，讓寶寶很小就習慣水的感覺，在水的游戲中社交。

　　2～4歲：

　　這個年齡段，英國的游泳班比較少，通常是父母帶孩子去游泳池自由地戲水，讓寶寶喜歡在水里的感覺。

　　4歲+：

　　父母不陪同的游泳課最早是從4歲開始的，一次30分鐘左右。上課沒有游泳圈，但是可以使用浮板。水很淺，4歲孩子可以露出肩膀。

　　Suki也在這個學期開始游泳課了。

　　其實不用太著急太早讓孩子上游泳課，兒科學會也推薦正式開始的年齡最早應該是4歲，父母不陪同的話，4歲以下的孩子溺水的危險度更高。

　　菲利普斯是7歲才開始正式訓練的。

　　但是也要注意，孩子最好要在9歲以前學會游泳，不然成年也不會游的幾率就大大增加了。

　　足球

　　既然是英國，足球當然是最受重視和受歡迎的。英國的孩子們1歲半就可以參加足球俱樂部了！

　　倫敦每個社區，都會在公園里提供兒童足球課。也有更專業的組織，比如這個Little Kickers （www.littlekickers.co.uk），在全英都有課堂，也有室內的訓練設施。

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