合理與孩子交流思想的方法

　　讓別人聽懂了解自己的內心情感，是每個孩子最想要做的事情，所以在吃飯的時候，一家人都坐在餐桌上吃飯，是最適合交談的，父母們首先要養成傾聽的習慣。當孩子意識到父母在傾聽他們、理解他們、接受他們的時候，才會實現無障礙的交流。

　　什么是共鳴？就是對方說闡述的內容，剛好也是你所想要表達的思想。父母與子女產生積極的共鳴是讓孩子從被動的溝通變為主動表達自己的最好手段。所以，在餐桌上傾聽孩子的時候要注意以下幾點：

　　父母要先維持心理穩定

　　當孩子們在對某件事情表示自己的看法時候，應該不要打斷他們的話語，當他們把話講清楚了，根據孩子當下的心情，做出最及時的解釋。

　　孩子說話時父母要集中精力

　　不論孩子們的口中說出了什么樣的話來，家長都要和孩子們對視著，有時候眼神的交流，也更加能夠體現出肯定的態度。在吃飯的時候如果想別的事情，就有可能漏聽孩子的話，所以在餐桌上盡量不要有看書或看電視等轉移注意力的行為。

　　有所反應

　　當孩子年紀越小的時候，即便父母有在傾聽，但是孩子們也沒有辦法分辨你的態度，所以家長們一定要適當的配合，讓他們覺得你是在意的。在孩子們說完話之后，要給出“我明白了”、“真的是這樣嗎”、“你能再詳細地說一下嗎”等反應。

　　注意表情

　　每一種表情可以看出你對一件的在意程度，在餐桌上父母的表情是一種非語言性的交流手段。很多心理學家認為，在大家的生活當中，通過表情獲得良好交流的情況是占有著很高的比例。跟語言交流相比，非語言交流更有魅力，就像吃得開心才能消化得好一樣。在餐桌上進行對話的時候要把開心的表情和溫暖的眼神當作潤滑劑。

 

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