分娩是每一位媽媽必經的一個生理過程，有的女人會感覺到生一次孩子就仿佛去了一次戰場。是女性一生中都忘不了的分娩疼痛，不過這種疼痛，只要你的心情放松，有信心的去應對還是可以忍受的。它是每一位媽媽一生中必須經歷的一件最疼痛的事情。

　　據專家介紹，分娩的過程就其實就是把胎兒從母體子宮內和**道中擠排出來的一個過程，不過這個過程需要母親的毅力，必須要使用推動的力量，這種收縮的動力就是宮縮，這就在幫助寶寶沖出媽媽產道的一個過程，這時媽媽會感覺到非常的疼痛，不過只要堅持，心情放松就不會有過重的疼痛感。

　　在分娩的過程中，其實這種疼痛是可以忍受的，注意不要緊張，因為越緊張心理壓力越大，就會感覺越痛苦，這樣還會使產程延長，在加上產婦心理的恐懼，所以就會導致難產的現象發生。其實產婦只要把自己的心情放松，給自己增加信心，是完全可以度過這個難關的。專家介紹，一般從事體力勞動的女性要比從事腦力勞動者的分娩疼痛感要小一些。

　　正常分娩的減輕疼痛的具體方法有

　　對產婦的情緒疏導法

　　在進產房前可以疏導產婦的情緒，可以給孕婦洗個熱水澡。還可以讓孕婦聽聽音樂來放松心情，孕婦聽音樂可以縮短產程，減少疼痛感。

　　對產婦給與親情撫慰法

　　最近在產婦分娩的過程中有許多家人或老公都可以進行陪護。這樣可以給產婦以心理上的安慰，會增加產婦的信心和支持，這樣可以減輕產婦的疼痛感，減少出血量和縮短產程，有利于順利生產。

　　治療性的分娩減痛法

　　分娩笑氣吸入性鎮痛法

　　這種方法一般很少用，笑氣是一種無色、稍帶甜味的氣體，具體使用方法就是，在產婦每一次宮縮前醫師會讓產婦用力吸3～4口由50%笑氣和50%氧氣的混的氣體，這種氣體能夠抑制 疼痛的刺激。不過陣痛的效果一般都因個人的體質而不同，對于一些敏感的產婦吸入后會感覺很放松，效果非常好，然而對于那些不敏感者卻感覺吸入后有出現頭暈的感覺，而且宮縮的疼痛依然存在。

　　使用經皮神經電刺激法

　　這種減痛方法是使用一種低頻率脈沖痛儀，在產婦分娩之前對產婦的部脊柱兩側進行電流刺激，這樣會疏散了產婦疼痛的感覺，讓產婦媽媽的感覺不到疼痛。因為這話種鎮痛效果不夠理想，所以臨床上一般很少使用。

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