女人懷孕后由于體內激素的便話等一些原因，導致的孕婦經常會出現心情焦慮等一些現象。妊娠早期的時候，這個時期胎兒未定形定性，孕媽媽也常常會有妊娠反應，所以也經常會食欲不振或是心情煩躁等，這個時候做老公的就要多理解妻子，引導妻子接觸一些美好的事物，可以多陪陪妻子或是多做一些有益的活動。也可以陪著妻子適當的散散步做做運動等，要知道，適當的輕微的運動這對增加母子生理心理上的聯系，以及增進母子的感情都是非常重要的。那么老公在妻子的孕期里需要做好哪些事情呢？

　　開導妻子

　　因為妻子在孕期里由于身體和情緒的各種原因難免會出現一些不良情緒。這個時期對丈夫來說，即使是妻子向你發脾氣的話，那么你也要讓著妻子。可以給妻子擺事實，講道理，同時還要疏通妻子心中的郁悶。開導妻子調節情緒，對于發怒帶來的一些害處，特別是還會給你的胎寶寶帶來一定的影響，老公要多加提醒，每一位準媽媽都會受護腹中的胎寶寶放棄發火的。

　　其實發怒就是由強烈的刺激引起的一種心理上的緊張情緒。做丈夫的一定要盡量避免讓妻子受到這種強烈的刺激，同時還要多創造一些緩解孕婦的緊張情緒的外環境，同時要引導你的妻子學會自我放松和自我平衡。

　　照顧好妻子

　　妻子在孕前期會有妊娠反應，因此也會導致食欲不振等現象，這個時候丈夫要多方面對妻子體貼和照料。不僅僅要在精神上給予妻子多多安慰，同時還要要在物質上多下功夫。這個時期尤其要注意妻子的營養攝入。為你的妻子多準備一些適口或是清淡、易于消化的食物。調節妻子的情緒，可以給她講些幽默的故事和笑話，這樣就會使妻子心情開朗。另外要多陪妻 散步，讓她能夠多呼吸一些新鮮空氣，因為這樣對胎兒大有益處。往往有的時候丈夫的一片愛心，就是妻子消除煩躁心理的一劑良藥。

　　要體貼妻子

　　在妻子的妊娠期間還有一方面值得的是：妻子的妊娠前期和后期，這個時期夫妻同房易引起流產或是早產或**感染等；如果是在產前一個月**頻繁的話，那么就可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。一般正常情況下婦女在妊娠期對性的要求多半不高，所以說這個時期老公要體貼你的妻子。節制房事的主要責任在老公身上。況且，一般孕早期和孕后期的性 生活的確會引起胎兒流產或早產的出現，而孕中期同樣也不適合太頻的**，因為這個時期**的壓迫，同時也會加重孕婦腹部的壓力，這樣就會使胎兒受壓，同時還有可能導致孕婦呼吸急促，從而也會血流不均，這就會造成胎兒暫時性氧氣不足。因此老公要尊重妻子的意思，幫助妻子順利度過十月懷胎期。老公除了通過對妻子用你的愛心來影響胎兒外，你還可以直接對你們的胎寶寶建立聯系。可以采取對話胎教的方式來建立你與寶寶的親密關系。

　　幫助陪伴妻子

　　很多孕婦由于妊娠而心情憂郁，這個時候做老公的就要對你的妻子給與幫助和陪伴，妻子可能會情緒上變化很大，在很大程度上同時也可能會是由生理上的變化引起的你的妻子委屈，其實這絕不是你們之間的感情出現了什么問題。對于妻子的這種情緒，老公要盡量表現出寬宏和溫馨，同時還要多陪伴妻子和引導妻子控制自己的情緒，可以帶妻子適當的參加朋友聚會或是聽聽音樂會等。另外在妻子分娩前，由于妻子的行動不便，這個時候老公也不要離開妻子，要體貼入微。同時最好是要每日與妻子共同完成胎教的內容。做好胎教的最后總結課程，夫妻一定要把胎教堅持到底。此外，老公還要陪妻子適當的運動和散步，這有利于宮縮，不過需要注意不可讓妻子太疲勞了。

　　要知道老公在妻子的妊娠中始終是扮演著不可缺少的重要角色。老公的鼓勵能夠給妻子足夠的力量，同時可以幫妻子樹立堅強的信念，孕婦的心理調理過程，同時也是一個良好的胎教的過程。

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