2、含有多種有害化學物質的化妝品

　　化妝品要想達到他們所宣傳的美白嫩膚，年輕緊致 ，祛斑祛痘這些功效。就肯定會添加各種化學物質。像防腐劑、芳香劑、著色劑、工業酒精、重金屬鉛、汞、鋁等都是對身體危害很大的物質。

　　3、過期化妝品

　　有些媽媽們比較粗心，同時使用很多種化妝品，時間久了就忘記了產品使用的有效期。或者一些很昂貴的化妝品就算沒有到有效期，但是因為開瓶的時候很久，已經不建議使用，媽媽們也舍不得扔掉，而是繼續使用。這些都是對皮膚有影響的，所以要定期整理自己的化妝品，特別是哺乳期的媽媽更要謹慎對待。

　　哺乳期喂奶的誤區

　　新媽媽們在哺乳期除了會糾結化妝喂奶的問題，在其它方面也存在一些誤區，比如說像下面這兩種情況，都是新媽媽十分容易產生誤區的地方：

　　1、認為奶水不足會餓到寶寶

　　有些媽媽覺得自己乳房小，產后奶水少，肯定不夠寶寶吃怎么辦。就想著自己多吃雞鴨魚肉大補特補或者給寶寶喝奶粉。其實新生兒腸胃還沒發育好，需要的奶水量也很少。所以就算你產后奶水少也完全足夠寶寶食用。有時候媽媽會擠出母乳，發現只有十幾毫升，擔心寶寶吃不飽。其實擠出母乳的量跟寶寶吮吸母乳的量是肯定不一樣多的。寶寶在吃奶的過程中，乳房會一邊供給寶寶，另一邊生產乳汁，要相信寶寶的吮吸天賦。

　　最好的方法就是看寶寶的反應，如果寶寶吃不飽的話，肯定會沒有精神，一直哭鬧，如果寶寶吃飽了 就會睡眠和心情都很好，體重也會增長，每天排便排尿也會很正常。所以說媽媽們不必過于擔心奶水不充足的問題。

　　2、媽媽生病了就不敢給寶寶喂

　　不少媽媽覺得自己感冒發燒了吃了藥，而且身上帶有細菌病毒就不敢給寶寶喂奶。其實感冒類的藥是不會進入到乳汁的，根據醫囑吃藥，哺乳時帶著口罩，是沒有影響的。當時其他一些嚴重的病癥，傳染病之類的是一定要停止哺乳，遵循醫囑的。

　　哺乳期不能吃哪些食物

　　不少媽媽以為忌口度過了難熬的十月懷胎，生完寶寶后在吃上就可以放縱自己了，其實哺乳期內禁忌的食物更多更講究。

　　1、涼性的水果

　　涼性的水果對寶寶是有刺激性的，容易引起寶寶腹瀉，肚子疼痛。比如西瓜、香瓜、梨等。還有夏天里冰鎮水果、飲料、冰淇淋更是媽媽的大忌，媽媽們一定不要貪圖一時的舒服，害苦了寶寶。所以這些涼性的水果要放到常溫狀態下食用，不要過量，淺嘗即可。

　　2、辛辣刺激性的食物和腌制食品

　　很多媽媽是無辣不歡的類型，每頓飯沒點辣就沒有食欲。但是為了寶寶也要適當控制，比如辣椒，大蒜還有腌制的咸菜，±味等進入體內消化后，會改變母乳的味道和影響，會引起寶寶消化不良或腹瀉。

　　3、熱量很高的食物

　　零食是不少年輕媽媽的最愛，像油炸食品、甜品、巧克力、咖啡等都是熱量很高的食物。媽媽們千萬不要以零食代餐，食用過量，不僅沒有營養，影響消化，更會影響奶水質量，不利于寶寶的健康。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看