孕婦在懷孕期間身體需要擠大的營養(yǎng)補充，這個時候如果身體營養(yǎng)不夠充分的話，就會影響自身的健康和腹中寶寶的成長。

　　準媽媽需要根據(jù)自身的身體狀況來選擇保健品，只有對癥下藥才能夠使得保健產品的效果充分有所發(fā)揮。事實上，平時的膳食也需要注意孕婦營養(yǎng)的補充。所以，孕婦要吃什么保健品就成為了準媽媽所關心的問題。

　　所謂保健品其實并不一定指的是市面上一些專業(yè)化的保健品，現(xiàn)實生活中，只要孕婦所吃的食物能夠起到保健的功效就可以稱之為保健品了。

　　當然，如果孕婦本身的體質比較差，在孕前就患有營養(yǎng)不良或者是貧血的話，適當吃一些適用于孕婦的保健產品還是可以的。比如說金斯利安。

　　金斯利安是根據(jù)我們中國孕婦的飲食習慣以及身體本身的體質而設計的，它含有豐富的葉酸營養(yǎng)，維生素，礦物質等。此外，安利的VB和鈣鎂片以及養(yǎng)生堂的VX和VC，都是非常不錯的選擇。

　　由于孕婦在懷孕期間需要大量的蛋白質、維生素、微量元素等，所以，要在我們平常的食物中尋找一些含有此類成分比較高的食物。

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