PART1：民間禁忌，可信嗎

　　一、不合理的忌口說(shuō)

　　妊娠期的忌口，有的是人們長(zhǎng)期生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，有的是根據(jù)醫(yī)學(xué)而來(lái)，像孕婦吃了某種食品不易消化或易患病，就列為禁忌。但有不少卻純屬無(wú)稽之談。

　　沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的民間飲食禁忌，常見(jiàn)的有以下幾種：

　　·忌吃兔肉：吃了會(huì)產(chǎn)下兔唇兒。這一說(shuō)法流傳年代久遠(yuǎn)，西晉人張華的《博物志》中記載“妊娠者不可啖兔肉，又不可見(jiàn)兔，令兒缺唇。”

　　·忌吃狗肉：否則吃奶時(shí)愛(ài)咬奶頭，長(zhǎng)大后愛(ài)咬人。

　　·忌吃驢肉：否則將來(lái)孩子會(huì)發(fā)“驢”脾氣，不聽(tīng)話。

　　·忌吃公雞：這樣生下的孩子夜里才不啼哭。

　　·忌吃螃蟹：這樣生下的孩子才不咂泡沫流口水，還有，吃螃蟹會(huì)引起胎橫而導(dǎo)致難產(chǎn)。

　　·忌吃生姜：以防生下嬰兒有六指。

　　·忌吃鴨子：認(rèn)為吃了鴨子，孩子要生搖頭病。

　　二、孕婦的行為禁忌

　　民間流傳的很多孕期禁忌并不一定科學(xué)，但大多是利于保持孕婦身心健康、益于胎兒正常發(fā)育的，或是直接有利于護(hù)胎。

　　·懷孕婦女的房子不能隨便拆修，也不能搬家

　　這個(gè)禁忌主要是與動(dòng)到胎神有關(guān)系。當(dāng)然，搬家時(shí)多少會(huì)要整理東西，搬重一點(diǎn)的家具等等，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)的確增加了發(fā)生意外的機(jī)會(huì)，不過(guò)這些工作還是可以由家人代勞的。

　　·孕婦不能動(dòng)針線，用剪刀

　　相傳這樣生出來(lái)的小孩可能會(huì)有缺陷，其實(shí)所有的胎兒出生時(shí)有大約2-3%的比例有大小不一的畸型，或許也就是這些小部份的不確定性，逐步形成這樣的傳說(shuō)，毫無(wú)道理可談。

　　·“喜上沖喜”危及母子

　　傳統(tǒng)中有這樣的說(shuō)法，懷孕期間，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接禮車，否則胎兒會(huì)受驚嚇，如果參加婚禮，也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免“喜上沖喜”危及母子。這種狀況也是難以理解，不過(guò)也算是中國(guó)人特有的風(fēng)俗吧。同樣的，孕婦也不能觀看喪禮，防止沖煞。對(duì)于這點(diǎn)也許有一些道理，因?yàn)閼言兴闶窍彩拢�在愈�?lái)愈重視胎教的現(xiàn)在，因?yàn)閱适碌谋瘋麣夥諘?huì)影響準(zhǔn)媽媽的心情，畢竟不是好事。

　　·曬衣服會(huì)造成流產(chǎn)

　　在懷孕后，準(zhǔn)媽媽大腹便便，行動(dòng)受限，為了避免在干家務(wù)中出現(xiàn)意外，許多家事還是讓另一半代勞更好！

　　·孕婦不能看分娩，要難產(chǎn)的

　　這條禁忌頗有點(diǎn)科學(xué)根據(jù)，因孕婦看到正在分娩的產(chǎn)婦的痛苦表情，聽(tīng)到產(chǎn)婦的叫喊聲，容易造成一種精神壓力，到自己分娩時(shí)可能會(huì)神經(jīng)緊張，以致引起難產(chǎn)。

　　三、孕期的其他忌諱

　　在郊區(qū)，流行有女兒孕后，娘家送分床鋪的習(xí)俗。婦女懷孕后，娘家聞?dòng)嵰话阍谠袐D懷孕三個(gè)月左右，送一張單人床到女婿家，稱為“送分床鋪”。顯然，送鋪暗指夫婦從此以后該分鋪而居，以利孕婦的健康和胎兒的發(fā)育。那么孕期什么時(shí)候不能有？孕期的除不要過(guò)于劇烈之外，還應(yīng)注意哪些？

　　專家認(rèn)為，懷孕的前3個(gè)月和懷孕最后2個(gè)月應(yīng)盡量減少或者停止房事，中期節(jié)制房事。有腹痛或出血等情況，或醫(yī)生認(rèn)為有流產(chǎn)或早產(chǎn)可能的時(shí)候；有前置胎盤等產(chǎn)科原因者都不宜有房事活動(dòng)。

　　PART2：孕期民間習(xí)俗看究竟

　　多喝鮮奶，生出來(lái)的嬰兒皮膚會(huì)很白？

　　很多準(zhǔn)媽媽相信多喝牛奶，出生的寶寶皮膚會(huì)變白，而多褐暗呈色澤的飲品或者吃咖哩等等，則會(huì)讓寶寶的皮膚變黃變黑。實(shí)際上胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，在懷孕的那一刻已由其基因決定，與懷孕期的飲食習(xí)慣毫無(wú)關(guān)系。

　　生個(gè)孩子壞顆牙？

　　民俗說(shuō)法中就有“生個(gè)孩子壞顆牙”的說(shuō)法，其實(shí)古人之所以有這樣的說(shuō)法，主要是因?yàn)橐郧暗脑袐D多半營(yíng)養(yǎng)不良，或是不懂得攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)鈣質(zhì)不足的時(shí)候，自然容易在懷孕時(shí)或生產(chǎn)后，發(fā)生牙齒健康的問(wèn)題。

　　而現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽只要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、多補(bǔ)充鈣質(zhì)、做好懷孕時(shí)口腔衛(wèi)生保健，完全可以擁有一口同孕前一樣的“皓齒”。

　　多吃水果對(duì)胎兒有益無(wú)害？

　　老人們總是會(huì)勸準(zhǔn)媽媽多吃些水果。他們認(rèn)為水果營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)母親和胎兒有利，吃得再多也沒(méi)關(guān)系。但實(shí)際上，準(zhǔn)媽媽不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果當(dāng)作正餐來(lái)食用，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，可能會(huì)引發(fā)妊娠期糖尿病。

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