媽媽篇

　　1.證件攜帶

　　孕婦保健手冊(cè)、圍產(chǎn)期保健卡及門診病歷 以上證件及病歷資料之中，產(chǎn)檢病歷、戶口本或身份證復(fù)印件、出生醫(yī)學(xué)證明統(tǒng)一歸檔；準(zhǔn)生證入院時(shí)醫(yī)護(hù)人員查閱后即交還您自行保管。產(chǎn)檢病歷資料可先自行復(fù)印保留。

　　準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸的戶口本或身份證復(fù)印件

　　準(zhǔn)生證

　　已填寫好的《出生醫(yī)學(xué)證明填寫依據(jù)》

　　2．生活用品

　　旅行袋 1～2個(gè) 可多裝、質(zhì)地輕且好拿，可裝生活物品

　　寢具 依個(gè)人需要 有的產(chǎn)婦認(rèn)被、認(rèn)床，所以可攜帶一些

　　日常使用品

　　盥洗用具 1套 包括梳子、牙刷、牙膏、牙杯、毛巾、洗面奶、臉盆、香皂等。亦可在醫(yī)院購(gòu)買。

　　餐具 1套 包括水果刀、杯碗、筷子、湯匙、熱水瓶等。

　　內(nèi)衣褲 多套 最好為全棉質(zhì)，不建議使用一次性的。根據(jù)住院天數(shù)準(zhǔn)備。一般自然產(chǎn)為準(zhǔn)備3天份，剖腹產(chǎn)準(zhǔn)備7天份。

　　睡衣 1～2套 一般醫(yī)院提供住院服，可攜帶幾套替換用。

　　拖鞋 1雙

　　換洗衣物 2～3套 包括棉襪、外套、毛衣等。出院時(shí)及在空調(diào)間嫌冷可穿著。

　　衛(wèi)生紙 5～10包 產(chǎn)婦分娩后所需的產(chǎn)褥期專用衛(wèi)生護(hù)墊由醫(yī)院統(tǒng)一提供，以方便使用。但可根據(jù)個(gè)人需要多帶幾包。

　　基本保養(yǎng)品 根據(jù)個(gè)人需要 潤(rùn)膚液及護(hù)手霜等。

　　3.哺乳用品

　　毛巾 3～4塊 方便清潔乳頭及擦拭溢出的乳汁。

　　哺乳內(nèi)衣 2～3套 要選擇功能性佳、合適產(chǎn)婦使用的哺乳用品。

　　防溢乳墊 2～3組

　　吸奶器 1個(gè) 方便脹奶時(shí)使用及糾正過短的乳頭。

　　專用干凈小臉盆 1個(gè) 方便熱敷及清潔乳房時(shí)使用

　　聰明打包生產(chǎn)用品：

　　預(yù)產(chǎn)期正在倒數(shù)計(jì)時(shí)，辛苦懷胎10月的準(zhǔn)媽媽們，在迎接新生兒前，別忘了要準(zhǔn)備好各項(xiàng)婦嬰用品，詳細(xì)確認(rèn)入院前須知，并且了解醫(yī)護(hù)設(shè)施及各個(gè)步驟的使用程序，這樣才能讓新手準(zhǔn)媽媽對(duì)生產(chǎn)更有安全感。

　　不過有些醫(yī)院會(huì)貼心準(zhǔn)備一些待產(chǎn)必需的東西，若事先沒有準(zhǔn)備好而臨時(shí)要生產(chǎn)的產(chǎn)婦，也不必著急，因?yàn)樵卺t(yī)院里面還是可以買到以上物品的。

　　附注：

　　有些用品是醫(yī)院提供的，媽媽可以斟酌醫(yī)院的情形來攜帶。這些東西包括：住院服、臉盆、毛巾、牙刷、牙膏、香皂、拖鞋等。另外，寶寶在醫(yī)院期間所需的物品，有的醫(yī)院也會(huì)供應(yīng)，包括衣服、奶粉、奶瓶、紙尿褲等。建議可事先咨詢生產(chǎn)醫(yī)院，做好全面準(zhǔn)備。

　　寶寶篇

　　1.生活用品

　　衣服

　　有些醫(yī)院不一定會(huì)提供嬰兒專用用品，因此需要自行攜帶，以備所需。奶瓶、奶嘴等1～2套即可，奶嘴刷大小各一支。

　　尿片 臍包 包被 小奶瓶 奶瓶夾 奶嘴 消毒鍋 奶嘴吸瓶刷 喂食專用的杯及小匙

　　2.出院用品

　　內(nèi)衣1件天涼時(shí)加帶帽子、毛衣、棉衣及加厚的包被。

　　稍厚的外衣1～2 件小褲1條 襪子1雙 包被1張

　　產(chǎn)前快遞

　　Step A 產(chǎn)前打包事項(xiàng)

　　為了產(chǎn)前的全方位準(zhǔn)備，一些重要的臨產(chǎn)用品要先寫好備忘錄，并且必須在懷孕的第8個(gè)月時(shí)，并且必須在懷孕的第8個(gè)月時(shí)，就陸續(xù)選購(gòu)齊全，不要到即將臨盆的最后1個(gè)月才開始慌慌張張地購(gòu)買，那可能會(huì)來不及。那樣還會(huì)影響生產(chǎn)的心情哦！

　　Step B事先確認(rèn)陪產(chǎn)者

　　因?yàn)樯�產(chǎn)，產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷巨大的身心痛楚及心理壓力，單靠產(chǎn)婦一個(gè)人的力量是無法度過的，因此需要事先安排一位真正能提供產(chǎn)婦身心支持的人陪伴，這個(gè)人通常是孩子的爸爸、產(chǎn)婦的媽媽或者姐妹。除了親密的人陪伴在旁邊以外，其他親友則不建議在產(chǎn)婦待產(chǎn)時(shí)來訪，因?yàn)闀?huì)干擾到產(chǎn)婦的休息及影響專心生產(chǎn)的心情。

　　Step C了解入院過程

　　要入院前，需記得帶事先準(zhǔn)備的證件、如夫妻雙方的身份證、保健卡、準(zhǔn)生證等，可事先集中備于容易拿取的袋子里，并讓陪產(chǎn)者清楚擺放的位置。可避免到時(shí)東尋西找、手忙腳亂。前期準(zhǔn)備做得足夠充分，產(chǎn)婦在入院、生產(chǎn)時(shí)都會(huì)覺得安全。

　　Step D耐心等候儲(chǔ)備體力

　　產(chǎn)婦被指示可以入院待產(chǎn)時(shí)，并不代表就會(huì)在下一分鐘推進(jìn)產(chǎn)房生產(chǎn)。通常子宮頸口尚處于開1～2指的階段時(shí)，離分娩的時(shí)間還有一段距離。產(chǎn)婦在這時(shí)應(yīng)該多多休息，保持體力，不要讓心情一直處于備戰(zhàn)狀態(tài)，免得到了陣痛加劇、真正該入產(chǎn)房時(shí)，人會(huì)過于疲憊，失去漫長(zhǎng)生產(chǎn)的耐心。初次生產(chǎn)的產(chǎn)婦子宮頸口從開2指到5指（子宮口全開）約需要4～6個(gè)小時(shí)，子宮口全開并用力到胎頭娩出需1～2小時(shí)；二次生產(chǎn)的產(chǎn)婦則是子宮頸口從2指到5指（子宮全開）只需2～4個(gè)小時(shí)，子宮口全開并用力到胎頭娩出需30分鐘至1小時(shí)。由此可知，生產(chǎn)也是需要時(shí)間來漸進(jìn)完成的，所以心態(tài)上不能操之過急。耐心等待，儲(chǔ)備體力，才有助于順利生產(chǎn)。

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