四種方法幫助孩子更快適應新環境

　　“你又要搬家了？”當我告訴我的親朋好友我又要搬家時，他們除了關心我的工作變動之外，更多的也會去擔心：“你的孩子怎么辦？他能適應得了新環境么？”

　　不論是孩子還是大人，良好的適應能力都能夠很好克服新環境的陌生感。那么，適應能力是與生俱來的嗎？

　　哈佛大學兒童發展中心的研究結果表明，一些孩子具有足夠的適應能力，而另一些則沒有，缺少適應能力的孩子更容易受到逆境帶來的負面影響。

　　那么家長該如何幫助孩子提升適應能力？怎樣才能確保搬家或任何其他生活的變化，不會給我們的孩子太多壓力？這里有四個方法。

　　一、建立牢固的、安全的、雙向的親子關系。

　　家長必須通過傾聽和交談來建立和維持親子關系，父母要為孩子提供充足的時間和空間，讓孩子開發自己的適應能力，不要急于要求孩子在短期就適應一個新環境。當孩

　　在適應的過程中有了諸如難過、悲傷、膽怯等情感體驗的時候，父母要傾聽孩子的心聲并做出相應的反應，同時幫助孩子識別不同的情感，直面這些情感挫折。有時候家長只需靜靜地坐著，聽孩子哭喊，告訴他們這是正常的情感，讓孩子有發泄的渠道。

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