對于1歲以內、正處在輔食添加階段的寶寶來說，胃容量、消化能力都很有限，多吃非但不能攝入更多的營養，還極有可能加重寶寶的腸胃負擔。因此重視輔食的營養的搭配和吸收，是80后的媽媽的顯著特征。

　　果泥菜泥制作

　　制作：建議選擇香蕉、蘋果等水果，或南瓜、胡蘿卜、青菜等蔬菜，洗凈蒸熟后，用料理機打成泥狀食用。

　　注意：

　　（1）不要一次使用多重原料，以免寶寶發生過敏等問題時，不知道問題出在哪里。

　　（2）另外蔬果含纖維多，一定要打碎，否則可能吃進去是啥樣，拉出來還是啥樣哦。

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