W坐姿

　　W坐姿是存在的普遍錯誤的坐姿，就是屁股著地，雙腿是W型擺放，如果孩子在2歲以后采用這個坐姿，慢慢家長就會發(fā)現(xiàn)孩子腿型是X型腿，走路時小腿外張明顯。

　　孩子喜歡用這種姿勢坐在地上，就是因為這種坐姿不費力氣，孩子的關(guān)節(jié)也較為靈活，用這個姿勢坐著也比較舒服。

　　W坐姿會導致：

　　一，阻礙寶寶正常發(fā)育，在寶寶3歲之前，只要孩子在運動，或者只是走路，他都是在鍛煉自己的自身能力，坐姿、站姿、跳躍如果以正確的姿勢去做，孩子就會得到鍛煉，比如，坐姿，正確的坐姿是可以鍛煉寶寶的自身平衡，孩子用W姿勢坐著，2條腿完全支撐住上身，根本就不用自己再去調(diào)節(jié)，所以得不到鍛煉，以后平衡感及自身的重心就不會發(fā)育的很好。

　　二，內(nèi)八字、O型腿極其容易形成，W坐姿雖然是一種很舒適的坐姿，這種坐姿小孩以“W型坐姿”坐在地上時，膝蓋是向外翻，這種姿勢會導致孩子的髖外展肌、股后肌群、內(nèi)轉(zhuǎn)肌和跟腱承受更大的壓力，還會影響孩子背部及盆骨的發(fā)育，導致孩子形成內(nèi)八腳。長時間如此，也影響孩子行走及腿部骨骼發(fā)育。

　　正確的坐姿

　　一般情況下，孩子一天三分之一時間都是坐著玩玩具，坐著讀繪本等等，所以，一個正確的坐姿是很重要的。

　　正確的坐姿也有很多種：

　　一，雙腿打開呈V型坐：這種姿勢可用于孩子坐著讀繪本，把繪本放在大腿上，背部自然垂直，后背自然直立，兩腿自然伸直開。這也是最正確的坐姿。

　　二，讓寶寶雙腿盤坐，3歲以上的寶寶可以采取這個坐姿，小寶寶這個姿勢還是適應(yīng)不了。

　　三，2個腳掌相對，腿部形成一個環(huán)狀，如果V坐姿勢累了，家長可以引導寶寶這樣的姿勢。

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