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創意美食:貢丸青瓜

來源:幼教網 2018-08-29 10:44:38

說兩句

  貢丸是臺灣地區的特色小吃,它口感嫩滑爽口,個大皮q餡香,可久煮而不糊不縮水。kiki說,貢丸除了可打邊爐外,還以煮湯和清炒最相宜:貢丸湯的湯色清澈鮮美,肉丸鮮甜脆嫩;也可將彈牙的貢丸與爽脆的青瓜拌炒成菜,突顯此菜爽脆的口感,是一道老少咸宜的風味菜。

  烹制材料(三人份)

  材料:青瓜(2根)、貢丸(10粒)、青辣椒(1只)、紅蘿卜(1/2個)、蒜(3瓣)

  調料:油(3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、鹽(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1/3湯匙)

  1青瓜洗凈拭干水,切成滾刀塊;蒜頭剁成蓉。

  2紅蘿卜切成片,青辣椒切成滾刀塊;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水待用。

  3燒熱3湯匙油,爆香蒜蓉,灑入1/2湯匙鹽,放入青椒塊、紅蘿卜片和青瓜塊拌炒均勻。

  4將貢丸倒下鍋,與鍋內食材一同炒勻,注入1杯清水,加入1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙料酒和1/5湯匙鹽大火煮沸,改小火燜煮5分鐘。

  5倒入生粉水炒勻勾芡,即可上碟。

  廚神貼士

  1、青瓜久煮色會發黃,可先在油中放鹽,再放入青瓜煸炒,也可將青瓜放入沸水中焯后,撈起再下鍋烹調,便可保持青瓜的翠綠色。

  2、與牛肉丸相比,貢丸的個頭較大,凡丸類皆不宜切半烹調,會使肉丸的美味打折扣,以直接下鍋加水燜煮至肉丸脹大為最佳。

  3、貢丸多為豬、牛肉制成,由于貢丸內包有餡料,吃時要小心,以免餡內的湯汁濺出燙傷口。

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