“除此之外，睡眠因素、運動因素、疾病因素及生活環境也都對嬰幼兒的身高發育有一定影響。”聶主任說，甲狀腺素、生長激素和青春期后的性激素是促進身體長高的主要激素，其中腦下垂體分泌的生長激素，是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時，睡眠不足會影響孩子長個兒。

　　運動能促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質致密，促進身長的增長。3～4個月前的孩子，每天應俯臥數次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。很多疾病都會影響孩子身高的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。

　　嬰幼兒應該生活在良好的環境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結合鍛煉和營養，寶寶生長就較快。

　　聶主任總結說，現在很多寶寶長得高長得壯可能更得益于優生優育觀念的深入人心及科學喂養知識的普及。關于寶寶的吃、喝、拉、撒、睡、撫觸、被動操，年輕的媽媽可以從醫院及孕婦學校、育兒網站、育兒書籍等等各種不同的渠道獲得科學育兒的相關知識。

　　寶寶長得快，定期監測不可少

　　雖然家長都希望寶寶長得又高又壯，但廣州市婦女兒童醫療中心兒童保健科副主任醫師林穗方提醒廣大家長，在孩子發育上太追求數字是不對的。0～6歲的孩子身高體重發育有一定的范圍，低于或高于正常范圍都不是好事。

　　林穗方說，在體重上如果增長過快，就容易長成“小胖墩”，長大后患糖尿病、心血管疾病的幾率更大。而如果是身高增長過快，同樣也會有隱患。林穗方提出，有些孩子在早期個頭長得太快，可能代表著營養過剩，會加快骨齡的增長，導致骨齡大于實際年齡，這樣很可能勻速生長期會減少，青春期發育提前到來。

　　聶文英建議，在孩子0～6歲時，家長應定期帶孩子做健康檢查。一般來說，在寶寶1歲前要進行4次健康評估，1～3歲半年一次，3～6歲每年一次。評估的標準要找準，應該結合身高體重指數加上骨齡來評估。由于生長是一個連續的動態過程，因此定期進行測量來了解增長的速度有時更為重要，更容易發現問題。如果每年的增長速度低于正常應有增長值的70%，或生長曲線逐漸偏離原有的走勢而逐漸變平，都需要找醫生查查原因

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