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電子游戲真可怕十歲兒童前途毀在電子游戲里

　　“我的兩個(gè)孫子，一個(gè)10歲，一個(gè)13歲，似乎受到過(guò)度玩電子游戲的負(fù)面影響。10歲的那個(gè)每天提前一個(gè)半小時(shí)起床，在出門(mén)上學(xué)前玩電腦游戲，他和他哥哥就連在上學(xué)路上，手里也捏著游戲機(jī)。經(jīng)常去接他們放學(xué)的爺爺說(shuō)，他們之間已經(jīng)不再對(duì)話(huà)了。外出就餐的時(shí)候，他們?cè)谏喜饲耙彩堑皖^玩游戲，隨便吃?xún)煽谝院蠼又妗?rdquo;

　　《紐約時(shí)報(bào)》個(gè)人健康的專(zhuān)欄作家布羅迪（JANE E. BRODY）7月6日撰文，以親身見(jiàn)聞講述電腦游戲?qū)和奈：Α?br />
　　布羅迪指出，中國(guó)年輕人對(duì)電腦游戲的過(guò)度癡迷已經(jīng)給中國(guó)敲響警鐘，同樣的問(wèn)題在美國(guó)兒童身上也十分嚴(yán)重。

　　紀(jì)錄片《網(wǎng)絡(luò)成癮者》（Web Junkie）記錄了一群青少年由于沉迷電腦游戲，不吃不喝，不眠不休，洗手間也可以不去。甚至，許多上網(wǎng)成癮的年輕人認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活才是虛假的。這部記錄片將在下周一在美國(guó)公共廣播電視臺(tái)（PBS）播出。

　　一、家長(zhǎng)培養(yǎng)了孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)

　　布羅迪表示，目前，中國(guó)醫(yī)學(xué)界將這種網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象視為一種臨床疾病，并且專(zhuān)門(mén)成立了康復(fù)中心幫助患者戒除網(wǎng)癮。通常，進(jìn)入康復(fù)中心的患者需要接受數(shù)月的嚴(yán)酷治療，全程與世隔絕，不得接觸任何形式的媒體。但是，這種治療手段是否有效還有待考證。

　　與中國(guó)不同，在美國(guó)，網(wǎng)絡(luò)成癮并不算一種臨床疾病。當(dāng)然，美國(guó)年輕人花費(fèi)在虛擬世界中的時(shí)間也遠(yuǎn)超專(zhuān)家建議的合理水平，這必將損害身體的健康成長(zhǎng)。年輕人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)，其實(shí)是從小培養(yǎng)的。在孩子們本該探索周?chē)澜纾c家人互動(dòng)的時(shí)候，他們接觸到父母的手機(jī)和平板電腦，并從中找到樂(lè)趣。

　　2013年美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（American Academy of Pediatrics）曾公布了一組另人震驚的數(shù)據(jù)，“美國(guó)8-10歲兒童每天花費(fèi)在各式媒介的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8個(gè)小時(shí)，年長(zhǎng)一些的青少年為每天11個(gè)小時(shí)”。其中，電視是最主要的媒介。長(zhǎng)久以來(lái)，電視一直是美國(guó)兒童的“成長(zhǎng)伙伴”。如今，電腦、平板電腦和手機(jī)大有超越電視的趨勢(shì)。

　　一位學(xué)者在報(bào)告中指出，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子使用電子媒介不加約束。報(bào)告中，三分之二的受訪(fǎng)兒童也表示，父母沒(méi)有規(guī)定他們使用的時(shí)間。

　　似乎家長(zhǎng)們并沒(méi)有意識(shí)到長(zhǎng)時(shí)間沉迷在虛擬世界的危害性，甚至認(rèn)為電腦是用來(lái)哄孩子的玩具。

　　美國(guó)哈佛大學(xué)臨床心理學(xué)家凱瑟琳·斯坦納阿戴爾（Catherine Steiner-Adair）表示：“我們把電腦扔給哭鬧的孩子，好分散他們的注意力，而不是教導(dǎo)他們安撫自己，靠自己把情緒平穩(wěn)下來(lái)”。

　　報(bào)告中，一位兒科學(xué)者指出，2歲前的兒童不該暴露在任何電子顯示屏前，因?yàn)?ldquo;兒童的大腦在出生頭幾年成長(zhǎng)迅速，與人互動(dòng)最有利于幼兒學(xué)習(xí)成長(zhǎng)”。年長(zhǎng)一些的少年兒童每天接觸電子設(shè)備的時(shí)間不該超過(guò)1-2個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)必須保證媒體內(nèi)容的質(zhì)量。學(xué)者建議，孩子應(yīng)該花更多的時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，閱讀書(shū)籍，培養(yǎng)愛(ài)好，進(jìn)行“有助開(kāi)發(fā)想象力的游戲”。

　　二、沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子們的危害

　　過(guò)度消費(fèi)電子設(shè)備會(huì)對(duì)兒童的行為、健康和學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。西雅圖兒童研究機(jī)構(gòu)（the Seattle Children’s Research Institute）的迪米特里·克里斯塔基斯（Dimitri A. Christakis）表示，那些接觸了大量暴力內(nèi)容的兒童，會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)中的暴力感到麻木，更容易出現(xiàn)暴力傾向。現(xiàn)在，暴力內(nèi)容在電子游戲里十分普遍。

　　美國(guó)羅德島大學(xué)（the University of Rhode Island）學(xué)者哈奇（Kristina E. Hatch）曾就兒童最喜歡的電子游戲進(jìn)行調(diào)查。其中，一位受訪(fǎng)的四年級(jí)學(xué)生表示他最喜歡的游戲是《使命召喚：黑色行動(dòng)》（Call of Duty: Black Ops），因?yàn)?ldquo;游戲里有許多僵尸，你可以用槍殺死他們。這很暴力……我喜歡血和暴力”。

　　《青少年期刊》（the Journal of Youth and Adolescence）中的一項(xiàng)研究表明，那些長(zhǎng)時(shí)間接觸暴力游戲和暴力電視劇的青少年會(huì)表現(xiàn)得更加好斗，更容易打架斗毆，頂撞教師。　　此外，長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)必然會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。久坐不動(dòng)，加上電視上大量的垃圾食品廣告會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，現(xiàn)在青少年肥胖已經(jīng)是美國(guó)面臨的一個(gè)嚴(yán)峻的問(wèn)題。

　　斯坦納阿代爾博士在采訪(fǎng)中表示：“如果家長(zhǎng)允許孩子在上學(xué)路上玩Candy Crush，那么一路沒(méi)有對(duì)話(huà)也很正常，但這不是孩子真正需要的。他們需要時(shí)間放空，緩解焦慮，整理思緒，然后和家長(zhǎng)交流，幫他們恢復(fù)信心。科技無(wú)法代替人與人之間的交流。”

　　“孩子必須要知道，就算沒(méi)有電子產(chǎn)品，生活也能很美好。對(duì)別人保持好奇，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的想法，都是有趣和有益的。這能幫助他們提高情商和社會(huì)交際能力，也是走向成功的一個(gè)重要因素。”

　　布羅迪指出，或許一些長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品的兒童善于“一心多用”，但是他們無(wú)法專(zhuān)心做好一件事。這將有礙兒童進(jìn)行深入思考，培養(yǎng)解決問(wèn)題的能力，而這些能力都是他們將來(lái)參加工作必須具備的。

　　同時(shí)，過(guò)量使用電子設(shè)備也會(huì)造成身體上的傷害。一些青少年常常感到手指、手腕以及肩頸酸痛，眼睛里布滿(mǎn)血絲。目前，電子設(shè)備可能對(duì)身體造成的慢性傷害還不確定，需要進(jìn)一步觀(guān)察。