發展情緒比發展認知更重要

　  ●發展情緒比發展認知更重要

　　出生后第一個6年里，發展情緒比發展認知更重要。因為它會幫助兒童建立自己和自己的關系，幫助兒童進入自己的內心世界，兒童也需要借此得出他內在世界對外在世界的反應。

　　我們擁有兩個世界。一個外在的世界，在這個世界里，我們需要認識星星、月亮、太陽，需要認識樹木、海洋、江河、湖泊、森林和高山，需要認識桌子、電燈、汽車、房子……

　　我們還有一個內在的世界，情緒，就是我們內在世界的一部分。我么需要認識高興、憤怒、恐懼、悲傷，需要認識嫉妒、難過、興奮，需要認識喜悅、愛、快樂和孤獨，需要認識感受、體驗和覺察。

　　這兩個世界的不同組合演變出不同的價值系統。當我們以物質世界的價值體系作為主要的價值觀時，我們就會被物化和工具化，就遠離了生命，也就遠離了幸福。當我們以內在世界的價值體系作為主要的價值觀，愛、平等、正義、尊重、成長、創造，就成為了我們的價值標準。

　　兒童認知情緒本身，就是在發展自己的認知能力，在O～6歲階段，情緒認知是最重要的認知，它甚至比認知外在世界更為重要，因為這是早期兒童建構自己生命的一個重要途徑和首要任務。

　　●準許孩子有各種各樣的情緒

　　我們需要重視和關注孩子的情緒．以便孩子發現、熟悉、發展自己的情緒世界，而不是一生滯留和壓抑在自己的情緒迷茫中。

　　準許孩子有各種各樣的情緒，尤其準許孩子哭，不評判好壞。準許意味著給孩子空間與時間，讓他自然地過渡，準許他哭意味著讓孩子把情緒自然流淌出去。

　　我們需要為孩子的情緒命名，就如同告訴孩子“這是眼睛”“這是鼻子”“這是嘴巴”“這是書”，幫助孩子說出他內在正發生的情緒：“你生氣了”“你感到憤怒”“你感到委屈”“你看上去很高興”“你看上去很興奮”“你看上去有些悲傷”“你看上去有些孤獨”“你很好奇”“你在表達愛”“你在關心別人”，這叫概念和情景配對。我們需要把自己了解的情緒告訴兒童，同時努力增加自己對情緒情感世界了解的深度和廣度。因為對內在世界了解得越深、越廣，我們就會成長得越好，就越接近成熟。

　　我們需要肯定和認同孩子的情緒，使孩子接納自己的情緒，并與自己的情緒相伴，幫他發展出豐富而微妙的情感，幫他過渡并上升到一個盡可能靠近真實的生命世界。

　　●處理情緒的三句話

　　閑閑2歲多，媽媽爸爸處理他的情緒就使用三句話，層層遞進。第一句：“媽媽看到你非常生氣(傷心、恐懼、惱火等)。”給情緒命名。第二句：“你想生氣就生氣吧。”允許孩子有情緒。第三句：“媽媽陪著你。”表達愛，讓孩子有安全感和被接納感。

　　基于我們有太多成人不知道自己的情緒，也沒有面對的能力，閑閑的媽媽爸爸請阿姨也這樣面對孩子的情緒，不要有其他的話語。有趣的是，這種簡單的方式非常有效，不僅對閑閑有效，對社區里的其他孩子也有效，沒幾個月，當閑閑的情緒涌上來時，父母才說完第一句，閑閑就會意地笑了起來。

　　這種涌現出來的幼兒內在世界的景象和狀態，孩子并不了解，如同孩子還不了解這個外在世界一樣。他需要在不斷觸摸的過程中逐漸感知和了解，如同對植物的了解是基于一棵樹，一朵花。

　　情緒開始就只是一個客觀的存在，沒有正向負向之分。對于幼小的孩子來說，一次只需要向他描述一種情緒的詞語，由孩子建立一種概念，對孩子來說，詞語的配對和概念的建立只需面對他當下的情緒，而當時往往只有一種情緒是主導的。經過漸漸熟悉與感覺，孩子會發現并自然發展出其他更豐富的情緒。

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