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補葉酸倒計時3個月：遠離X射線，每天補0.4毫克葉酸除了繼續學習妊娠知識、調整身心健康外，育齡女性在要孩子之前的3個月，還要遠離輻射、添加劑等危險物。這時，女方要避免做胸透、CT、鉬靶(乳腺檢查的一種)等X射線
2009-05-30
生育據統計，已婚夫婦中不育者約占15%，其中男方原因的約占49%。近10年來，國內外生殖學家都在致力于尋找男性不育的原因。而近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。燭光晚餐：蠟燭，特別是帶香味的蠟燭，會釋
2009-05-30
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。計劃懷孕的夫婦所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質，要比非懷孕的夫婦多
2009-05-30
生孩子是喜事，可是在生孩子之前，我們的準媽媽們還得特別小心自己的保養，否則很可能給以后自己的寶寶帶來不必要的麻煩。蛋白質過高降低受孕成功率許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質
2009-05-30
營養不良會影響女性的排卵規律，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經期紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會降低受
2009-05-30
懷孕是一個特殊的生理過程。但由于胎兒的生長發育使母體負擔加重，在妊娠過程中，孕婦會遇到一些不同程度的功能或病理性的問題。妊娠期間，孕婦不僅要給腹中的胎兒供給養料，而且要為分娩的消耗和產后哺乳做好營養的
2009-05-30
現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。啤酒有健脾開胃之功效，很多人
2009-05-30
任何一對夫妻都想生個既聰明又健康的孩子。除日常生活中男女對各自健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時
2009-05-30
親密接觸理由：嬰幼兒正是身體生長最快時期，骨骼肌肉發育需要大量鈣，攝取或補充不足常易引起缺鈣。缺鈣的主要原因是VD攝取不足，VD可促腸道吸收鈣質，減少鈣質從尿中丟失，從而提高血鈣。可它在食物中含量很少，主
2009-05-30
一個微小的受精卵增長至出生時6-7斤體重的胎兒，需要大量的營養；母體在孕期血漿容量增加、器官體積增大也需要額外的能量及營養素補充，對維生素、微量元素和礦物質的需求是非孕期的1.8倍，營養素充足的母親其胎兒的
2009-05-30
一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，
2009-05-30
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。懷孕前應終止
2009-05-30
準媽媽需戒咖啡一直以來，在孕婦能否喝咖啡、對胎兒有沒有不利影響這一問題上，醫生們總存在著不少分歧。然而，1月21日，歐美各大媒體都報道了一則最新研究，它明確表示，每天攝入咖啡因超過200毫克(相當于喝兩杯咖
2009-05-30
新婚燕爾，夫妻性生活適當會多，往往會導致新郎暫時性腎精虧損，因此，男性有必要提前一段時間服用一些補腎強精的藥物。一般說來，存在腎陰虛問題的男性，可以在婚前一個月遵醫囑適量服用六味地黃丸。該藥由熟地、山
2009-05-30
慢性前列腺炎是男人的小感冒，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些癥狀就會消失的。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任指出蘋果
2009-05-30
沒有做孕前檢查匆匆懷孕，胎兒畸形導致流產一直讓小梅沉浸在悲痛中，在二次準備懷孕前，檢查顯示小梅的指標都是正常的，而丈夫的抗精子抗體則非常高。南京市婦幼保健院男科門診王國柱醫生說，經過仔細詢問，原來小梅
2009-05-30
每對父母都希望生出一個健康聰明的孩子。誠然，這與孕期營養有很大關系，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才會使精子和卵子更具有
2009-05-30
俄羅斯泌尿生殖醫學專家瓦列里達維季揚日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出結論，過量飲用啤酒的男子有可能變性，無論是在生理上還是心理上，都有可能變成女人。植物雌激素對男性產生副作用達維
2009-05-30
很多人認為，乳腺癌只是女性的專利，其實不然。據天津市腫瘤醫院乳腺科劉俊田副主任醫師介紹，患乳腺癌的男性數量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。男性乳腺癌患者增多主要與過度飲酒、服用某些
2009-05-30
吃得過多：許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。研究發現，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超
2009-05-30
炎炎夏日，紫外線不僅是愛美女性的大敵，更是人們戶外活動的健康殺手。南京市衛生監督所化妝品專家日前介紹了夏季防曬中存在的四大誤區。黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷
2009-05-30
第一類萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。第二類木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、
2009-05-30
有很多女性在月經期由于局部充血而感覺腹部和腰部脹痛難忍。為了暫時消除腰部的酸痛和脹痛，她們忍不住捶打自己的背部。這種做法雖然會暫時緩解腰部感覺到的酸痛，但腰部受捶打后會使盆腔進一步充血，導致血流加快，
2009-05-30
飲食對受孕的作用不容忽視懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對于大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。其實，飲食也對女性懷孕起著不可忽視的作用。那么，要懷孕，該怎么吃呢？據《
2009-05-30
牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但有許多研究發現，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的奶制
2009-05-30
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！她的飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激人
2009-05-30
天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的笑貝。然而，生命的孕育征途并不那么平坦，時有風風雨雨相伴。懷孕，并不是女人一個人的事情。健康寶寶來源于一個健康的精子和和卵子的結合，所以不能忽視另一半的精子健康。
2009-05-30
海帶是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最
2009-05-30
專家介紹，近年男性精液質量在全球范圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿寓睡電熱毯，高溫會破壞生
2009-05-30
男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。據報道國外有醫生經過實驗發現，健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾
2009-05-30
畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。海帶：對放射性物
2009-05-30
中醫認為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。但是腎之虛虧又包括腎氣、腎陽、腎
2009-05-30
多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道并不多見。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍后代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。1.大量吸煙
2009-05-30
小強幾代單傳，父母十分希望能早日抱孫子，所以把兒媳視為掌上明珠。自從媳婦進門后，各種營養補品一擁而上，小蘭幾乎被泡進滋補缸里：蜂王漿、護保液、女保精、助孕素聽說未出生的鹿胎最能促進子宮和胎兒發育，老公
2009-05-30
營養不良，尤其是維生素和微量元素的缺乏，常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施爾康，一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。在與生殖有關的營養成
2009-05-30
懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對于大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。其實，飲食也對女性懷孕起著不可忽視的作用。那么，要懷孕，該怎么吃呢？據《美國新聞和世界報道》報道
2009-05-30
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