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喝可樂真的會殺“精”嗎？

美國哈佛大學醫(yī)學院的專家們對市面上出售的3種不同配方的可口可樂飲料，進行殺傷精子的試驗后得出結論：新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會

2009-05-28

準備懷孕夫妻當心吃掉“孕”氣

有一個自己的孩子，是他們最大的夢想。為此，他們輾轉全國，四處求醫(yī)。人們將這群特殊的人稱為求子部落。為了這個夢想，很多人四處舉債，盲目求醫(yī)。在忍受了生理、心理、經濟三重壓力后，收獲的卻不一定是成功受孕的

2009-05-28

紅白蓮蓉補血補氣

月餅屬于節(jié)慶食品，中秋節(jié)賞月品月餅，是我國的傳統(tǒng)習俗，蓮蓉月餅以其口感香滑細膩一直受到人們的喜愛。蓮子是蓮蓉月餅蓮蓉餡的主要原料，蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，因此蓮蓉也就有紅白蓮蓉之分。蓮子為蓮科植物蓮

2009-05-28

女性小心吃出不孕不育癥！

近年來，吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，食素的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實，女性經常食素，會對體內激素分泌造成

2009-05-28

甜食讓女人生殖系統(tǒng)變脆弱

甜點、糖果、巧克力，甜食對女性的吸引不亞于兒童，然而甜食卻能讓女人的生殖系統(tǒng)變得脆弱。研究發(fā)現(xiàn)，經常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。許多易得婦科病的女性，血糖或尿糖明顯高于正常水平，

2009-05-28

懷孕前的健康飲食理念

健康飲食理念膳食結構合理最重要●合理的膳食結構，全面、均衡的營養(yǎng)搭配，多樣、新鮮的食物種類，色澤好看，味道鮮美，烹飪考究，進餐環(huán)境幽雅，心情愉快，是健康飲食的根本。●無論是在懷孕前還是在懷孕后，都不能

2009-05-28

準備懷孕少吃香腸臘肉

想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。中國農業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅提醒，在準備懷孕的前半年，準媽媽們就應當開始飲食調理。第一步，放棄節(jié)食，選擇運動減肥。范志紅表示，很

2009-05-28

十大最佳營養(yǎng)食品公布

美國《時代》雜志專刊日前評出了十大現(xiàn)代人最佳的營養(yǎng)食品。這十種食品依次是：西紅柿、菠菜、堅果、西蘭花、燕麥、鮭魚、大蒜、藍莓、綠茶和紅酒。西紅柿多項研究發(fā)現(xiàn)，西紅柿內含的番茄素，能大幅減少男子罹患前列

2009-05-28

女人準備懷孕別吃油炸食品

懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對于大多數(shù)夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那么，要懷孕，該怎么吃呢？據(jù)《美國新聞和世界報道》報道，如今，

2009-05-28

媽媽飲食真會左右寶寶性別？

2008年4月23日《生物科學》發(fā)表馬修斯博士的研究顯示，吃早餐谷類食品的婦女生男孩的機會更大一點，而不吃早餐的婦女生女孩的概率更高一些。來自英格蘭埃克塞特大學生物學院馬修斯博士等研究了740例剛懷孕的英國非肥

2009-05-28

科學飲食可以提高精子質量

生一個健康聰明的寶寶是每對夫妻的愿望，可是不少人卻難以如愿，在考慮女性健康的同時，對于丈夫而言，精子的數(shù)量、質量和活力也是優(yōu)生的關鍵要素。近日，有關專家指出，因為不良的生活方式，導致男性精子質量在不斷

2009-05-28

番茄湯可增強男性生育能力

荊楚網消息(楚天都市報副刊)英國科學家發(fā)現(xiàn)，令番茄湯呈現(xiàn)紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。英國樸茨茅斯大學生化科學部的5名

2009-05-28

孕前少吃肉提高受孕成功率

許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養(yǎng)物質的攝入量。蛋白質過高降低受孕成功率據(jù)BBC(英國廣播公司)報道，美國的科學家發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質含量過高會降低女性懷孕的成功率。由科羅拉多生殖醫(yī)

2009-05-28

酒精對女性傷害更大

大家都知道酒精傷精子，其實酒精也會使女人生孩子的能力和機會減少。據(jù)美國最新的調查發(fā)現(xiàn)，女性酒精依賴和生育功能障礙相關，十幾歲的青少年喝酒會引起月經周期紊亂和增加意外妊娠的可能性。女性飲酒比男性更容易上

2009-05-28

孕前需要什么營養(yǎng)補充劑

補充葉酸孕前3個月開始補充葉酸，每天0.8毫克，一直補充到懷孕后的3個月。專門為孕婦準備的葉酸制劑為0.4毫克，這是過去的推薦量，美國醫(yī)生通過研究證實，每日補充0.4毫克的葉酸不能顯著降低胎兒神經管畸形的發(fā)生率

2009-05-28

為孕期做好準備創(chuàng)造條件

許多營養(yǎng)素可以在人體內儲存很長時間。這就為準媽媽提前攝取營養(yǎng)、為孕期做準備創(chuàng)造了條件。準媽媽儲備營養(yǎng)一則可以滿足懷孕時短時間內發(fā)生的營養(yǎng)需求量的增加；二則可以在孕早期發(fā)生嘔吐不能進食時，動用儲備而不致

2009-05-28

孕前應避免攝入反營養(yǎng)物質

避免反營養(yǎng)物質的攝入對準媽媽和胎寶寶的健康至關重要。只要準媽媽不加以留心和注意，反營養(yǎng)物質就會乘虛而入，了解它們進入到你身體的途徑，你就可以最大限度減少它們對你的侵害。精制過的食品這類食物被食用后，它

2009-05-28

準爸爸前先補點硒

硒作為一種礦物質，是人體的必需微量元素。作為谷胱苷肽過氧化物酶(GSH2Px)的成分，人體需要它來實現(xiàn)許多細胞功能，而且它也有抗氧化劑的性質。在消除自由基、保護細胞膜、核酸、蛋白質的正常結構和功能方面起重要作

2009-05-28

常吃乳制品影響精子質量

美國《生育與不孕》月刊4月18日報道，常吃蔬菜和水果的男人，比常吃肉制品和全脂乳品的男人，精子質量高很多。西班牙阿利坎特的研究人員，對1061名參加生育能力檢查的男性進行了調查。結果發(fā)現(xiàn)，其中一半男性精液質

2009-05-28

孕前不應觸碰的飲食紅燈區(qū)

孕前不應觸碰的飲食紅燈區(qū)一旦準備孕育一個機靈活潑健康的笑，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養(yǎng)習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區(qū)。丟掉紅燈飲食習慣

2009-05-28

月經期間喝茶有學問

對于喜歡喝茶，或者選擇喝茶減肥的女性，在經期這段特別的日子里一定要特別對待了！1.經期喝茶容易加重鐵元素的流失量。通常情況下鐵元素每天都有一定量的流失。但對于女性，月經期間隨著血液的大量流失，鐵元素會比

2009-05-28

為減肥素食小心不孕不育

近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。經常食素影響內分泌不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近

2009-05-28

山楂對月經的用處

一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。治療痛經、月經不調中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血

2009-05-28

想懷孕別喝這些奶制品

據(jù)英國媒體近日報道，哈佛公共衛(wèi)生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。由于飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。因為一方面營養(yǎng)學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另

2009-05-28

吃菠蘿可以緩解痛經

女人每個月都有那幾天，坐立不安、情緒煩躁。美國女性健康組織網站撰文指出，在生活中注意一些細節(jié)，就能有效緩解經期不適。暖胃暖背。把熱水袋放在胃部或背部，不讓胃和背部受涼受寒，可有效緩解痛經。沐裕很多人都

2009-05-28

孕前應終止這些不良嗜好

平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。懷孕前應終止

2009-05-28

白領養(yǎng)生美顏需要五谷幫助

春天風多雨少氣候干燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防御功能下降，容易誘發(fā)一些春季常見的疾玻因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養(yǎng)、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅了春

2009-05-28

雞蛋可增強男性精子活力

雞蛋，中醫(yī)認為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風的作用。而它也是性生活后恢復元氣最好的還原劑之一。專家建議，夫婦同房后吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復體力。中國中醫(yī)科學院西

2009-05-28

孕前最該補的是葉酸

從想懷孕到懷上，再到生產后，整個過程似乎都會貫徹一個補字。其實，從懷孕前就應該明白，注意營養(yǎng)不是使勁補，而是該補的適當補，其他的不用變。孕前最該補的是葉酸，有研究表明，圍孕期服用含0.8毫克葉酸的多種維

2009-05-28

食療擺脫早泄困擾

早泄，是一種嚴重困擾已婚男性的性功能障礙性疾病，一旦患病，難以啟齒，求助于春藥等性用品，也并非長久之計。食療，不失為有效、方便，并從根本治療早泄的好方法。特介紹如下：1.豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山

2009-05-28

準備懷孕女性別喝薄荷茶

薄荷不僅是口腔清涼劑，還可以鎮(zhèn)定胃痛、胃脹氣和腹瀉。美國科學家推薦將薄荷茶袋裝于杯中，放入煮沸的水，過15分鐘，在精油不蒸發(fā)時喝下，這樣輔助治療胃不舒服效果最好。薄荷茶雖好，但并非人人皆宜。實驗表明，薄

2009-05-28

孕前飲食調理何時開始？

●孕前飲食何時開始準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說，飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食，不僅能提高孕育寶寶的概率，而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養(yǎng)供給

2009-05-28

過量吃肉類和乳品損害精子

刊登在最新一期美國《生育與不孕》月刊上的一項研究發(fā)現(xiàn)，和常吃蔬菜和水果的男性相比，攝入過量肉制品和全脂乳品的男性的精子質量比較差。西班牙的研究人員對61名男子進行調查，結果發(fā)現(xiàn)，其中一半男子精液質量較差

2009-05-28

牢記孕前飲食調理6大原則

●孕前飲食原則◆【保證熱能的充足供給】適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩(wěn)定的體重。◆【保證優(yōu)質蛋白質的充足供給】男女雙方應每天在飲食中攝取優(yōu)質蛋白質50？70克，保證受精卵的正常發(fā)育。◆【保證脂肪的供

2009-05-28

孕媽媽吃楊梅不宜過量

夏季到來，又快到了楊梅成熟的季節(jié)，時下，有些浙江一些地方已經可以看到楊梅銷售了。自苦有望梅止渴的說法。可見楊梅對人有很大的吸引作用。很多孕婦也是被其吸引，都想好好的吃上一把。但礙于身孕，不敢吃，孕婦可

2009-05-26

準媽媽夏季飲食規(guī)則

炎熱的夏季就要來了，對準媽媽而言，度過一個平安、健康的夏季，最重要的是把好口關，合理安排飲食，保證食物多樣性、衛(wèi)生性、均衡性，保持心情愉悅，安然度過悶熱、煩躁的夏季。專家為準媽媽總結了二十字飲食真言，

2009-05-25