五宜：保護乳房

　　乳頭皸裂

　　開始喂奶的頭幾天，母親會覺得乳頭有些刺激，持續幾秒后就會消失，這是正常現象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退，逐漸加重，說明乳頭上可能有裂口。乳頭是人體敏感的部位，一旦出現裂口，會感覺異常疼痛，有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳喂養。

　　預防乳頭皸裂的方法

　　不要在嬰兒特別饑餓時喂養。

　　注意正確的喂哺姿勢。

　　經常按摩乳房，刺激噴奶反射。

　　喂哺時，一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。

　　每次哺乳之后將乳頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳頭上，可起到保護乳頭的作用。

　　在乳頭上面不能使用肥皂。

　　哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強拉出乳頭，可用手指輕壓嬰兒下巴，阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳頭。

　　母親應穿寬松的棉制品內衣并戴胸罩，當胸罩潮濕時，應及時更換。

　　乳房腫脹

　　開始哺乳的第四天左右，母親乳房一般能分泌出大量乳汁，乳房明顯變硬，新生兒這時會覺得乳房太硬，難以適應，甚至吸吮不住乳頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。

　　減輕腫脹的方法

　　新生兒吃奶前，先用一塊溫毛巾敷乳房幾分鐘，使乳房變軟。

　　站著淋浴，用溫水淋乳房。

　　用手輕輕按摩乳房，試著壓出一些乳汁，以減輕腫脹。并幫助新生兒把乳頭放入口中，過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。

　　把新生兒放到乳房前，將乳房輕輕往上推，這樣能使乳頭突出，新生兒即可吸到乳汁；同時也緩解了媽媽的乳房腫脹，消除不適。

　　忌：不做任何保護乳房的措施忍痛喂奶

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