禁忌一：不與孩子交流溝通

　　交流溝通能力對于孩子的成長和未來成功都非常重要。如果成人，尤其是家長不與孩子交談，他便很難自在地與他人交談。不交談，意味著沒有興趣，孩子可能將之理解成對他的忽視。所以，家庭中的沉默會給他的自尊、自我價值感以及他對未來婚姻家庭關系的信任產生不良影響。

　　同時，家庭中的交流，也有助于他在其他有權威的成人以及同伴面前自如地表達自己的觀點，這會增強他的自信，對他將來與專業人士和官員打交道時堅持自己的立場亦會有所幫助。

　　給家長的建議：

　　●堅持交談，即便這樣令你感到不舒服。你們交談愈多，交談起來就會變得愈加容易。

　　●盡量多與你的孩子一同進餐。如果只是偶爾為之，請別碰餐桌禮儀和其他一些有爭議的話題。如果他拿一些有爭議的話題來激你，別上他的當，只管悶頭吃飯吃了。

　　●如果你要對某事表示強烈異議，請以“我”來開頭。比如你可以說：“我不樂意包攬所有的家務活兒，希望有人能幫幫我。”

　　●聽他講話時，總是停下手頭的活計。

　　禁忌二：否定孩子的情緒

　　如果有人對你說：“你無權有那樣的情緒感受”，你或許會大發雷霆。當孩子們的情緒遭到否定時，他們也會感到非常傷心。

　　許多成年人希望孩子盡早控制住自己的情緒，這樣，他們就不必繼續為應對他們的各種情緒而“浪費時間”。孩子們怕黑，怕水，怕蜘蛛，怕失去友誼，怕失敗，怕噩夢和鬼怪，所有這些都考驗著家長的耐心。家長們試圖以理性的討論來回應孩子們某些事實上非理性的恐懼情緒。但是，對于你的孩子來說，恐懼可能并不在理性的范圍之內——相反，恐懼可能純粹是情緒性的，理性與情緒性無法融合。

　　無論是感到喜悅還是失望，恐懼還是暴怒，高興還是嫉妒，父母及照料人都應該尊重和接受他們的情緒，因為他們正是藉此來感受自我的內在本質。當我們的孩子在感受自我的時候，我們拒絕他的情緒，就是在拒絕他本身。

　　給家長的建議：

　　●尊重孩子的恐懼和焦慮、希望和夢想，即便（而且特別是）這些情緒在你眼里看起來荒唐可笑或缺乏理性。

　　●接受并描述他的情緒感受，好讓他發展出有助于理解自己情緒的語言。

　　●如果你能接受你孩子的情緒，他就會試著接受、管控、欣賞或者順利挺過自己的情緒。

　　●嫉妒、憤怒、沮喪和怨恨等情緒，是可以接受的，而不應該受懲罰或遭否定。雖然可以有這樣的情緒，但不可因為你的情緒而傷害他人。

　　●接受他的道歉，即表明你承認了他的情緒。這時，你可以依如下的示范對他說點什么。比如：“今天我一天都不痛快，所以沖你大聲嚷嚷，真對不起！”

　　禁忌三：拿孩子與他人作比較

　　對有些孩子來說，生活在某個兄弟/姐妹的光彩之下，是其一生中驅之不散的夢魘。有些孩子可能永遠也不能完全拂去羞辱和自卑感。“你哥哥就不會把事情弄成那個樣子”，或者“你沒有你姐姐那么有天分”之類的話，有時可能毀掉一個孩子的自豪感，扼殺其雄心壯志。在“你為什么不能做得像XX一樣好”一類的問話中，朋友也被用來（說得準確些，是濫用）當做他學習的榜樣。但是，那些童年時期曾遭受此類譏諷之語的成年人說，這些譏諷之語根本不能激勵人，相反，它們給自己明媚的童年生活蒙上了陰影。拿孩子與他人作比較，會削弱他們的信心，并引發沖突。

　　給家長的建議：

　　●贊賞差異。每個孩子都有理由與眾不同：看起來與眾不同，作出不同的反應，有與眾不同的想法，因為每個人都是獨一無二的。

　　●讓孩子們知道：家里有不止一個藝術家、鋼琴演奏家或運動員似的人物存在的空間。

　　●勸誡家庭成員不要過分關注外在形象或體形。不管于他是否有利，都不要拿你孩子的身體與他人作比較。

　　●不要拿你的孩子同與他同齡時你的狀況或行為進行比較。他是他，你是你。

　　禁忌四：動不動數落孩子

　　成年人不經意說出的話，有時會對孩子造成巨大的傷害，而他們自己卻渾然不知。甚至偶爾以玩笑形式說出的生硬的話都會讓孩子埋下自我懷疑的禍根。孩子們對于批評要比大多數成年人意識到的更加敏感。時常數落孩子，不僅導致他們懷疑自己，而且他們會因為覺得辜負了父母而感到羞愧和內疚。如果孩子沒能讓他人滿意，他就會認為自己令人失望，最終，他會覺得自己是一個受人嫌棄的窩囊廢，盡管他可能將這種情緒深藏不露。

　　孩子感到羞愧，是非常危險的，這會導致他們追求完美主義及擁有完美的身體，以證明自己的價值。當孩子覺得自己一無是處時，羞愧感甚至會驅使他不惜進行自我傷害。

　　給家長的建議：

　　●每次只批評一種行為。過分地批評將使你的孩子心懷怨恨、不愿合作。

　　●凸顯積極的方面——關注那些你想讓他做的事情，選擇那么一天，只對他做得好的事情進行評價。

　　●別老是看著他，不再對他妄加評論，因為這意味著你試圖控制他，不信任他。

　　●不要使用羞辱性語言，比如：“我哪兒也不會帶你去”，“我真希望壓根兒就沒有生下你”，“你真讓我惡心”，等等。

　　禁忌五：不能接受真實的他/她

　　愛并接受你真實的孩子，是為人父母者最難做到的事情之一。相反，我們總是忘不了他那些我們視之為缺點的東西，或者沉湎于我們為他編織的未來之夢，擔心我們的愿望可能會落空。但是，如果你沉湎于理想化的未來，現實可能會令你失望。如果你將這種情緒表現出來，那么，你和你孩子之間的關系本該讓他充滿自信，現在卻只會讓他產生自我懷疑。

　　如果你不能接受其實的他，動不動就訓斥他，孩子很有可能會隔絕其真實的自我，或者四處小心提防，生怕有什么地方得不到你的認可，或者想方設法討你的歡心，獲得你對他的認可，長此以往，他必然會失去真實的自我。

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