另外，不妨用正向的提醒來代替負面的禁止，比如以“我們要先吃飯”來代替“不準看電視”。如果總是一味禁止，反而在提醒孩子要記得看電視，進而讓孩子對被禁止的事更有興趣。

　　避免行為僵化

　　讓孩子了解背后的原因，還有另一個重點是避免其行為出現僵化。曾經有一位媽媽特別擔心孩子的安全，所以要求孩子放學后都在公寓大門口等她，不能到其他人家中，當然也不能吃別人給的東西。媽媽一直要求孩子這么做，孩子也乖乖聽話。但是。有一天媽媽在回家途中遭遇車禍，直接被送到醫院，而孩子就這樣一直站在門口等，當鄰居表示關心時，他也不敢搭理。直到媽媽醒來后，才想到“我的孩子還在樓下等我”。由此可見，孩子不明白在樓下等媽媽的原因，媽媽也未曾與孩子談到其他應變措施，所以孩子只是傻傻地聽話等著，以避免被責罵，久而久之就成了僵化的行為模式。

　　關鍵詞3：等一下

　　每個星期二的晚上，媽媽回到家中做完家事，往往還得加班。而小娜總是會發現一些新鮮事想和媽媽分享，所以在一旁說個不停，媽媽卻總是對她說：“媽媽正在忙，你先等一下，好不好？”

　　采用反應式傾聽

　　在和孩子說過“等一下”之后，父母往往就沒有了下文，而且也不會留心自己說過這句話，但是孩子卻是滿心期待。不管“等一下再說”“等一下再買”，還是“等一下再跟你玩”，如果經常使用而又沒有下文，那么這種前后不一致的說話方式就會讓孩子失去信任感。因此，在忙碌時不妨采用反應式傾聽，即先重復孩子的語意，然后表明自己在忙，比如：“看來你很喜歡這個玩具呢！可是媽媽正在忙，等一下再聽你說，好不好？”這樣的方式能讓孩子有被尊重的感覺，他自然也會尊重媽媽有事情要處理的狀況。不過，在忙完后一定要記得去做剛剛允諾孩子的事情。

　　關鍵詞4：你看你

　　小華正在學習自己吃飯，每次吃飯總是將時間拖得很長。這一天，2歲的小華又用手拿著西瓜往嘴巴里塞，滴得衣服、桌面和地面上都是西瓜汁，于是媽媽忍不住大吼起來：“你看你！臟死了，吃得像豬一樣！”

　　重視正向語言

　　父母有權表達自己的情緒，但要特別留意自己的用字遣詞，很多時候可以稍微修正一下用法。就像上述情境中，父母只是無心發出去耐性的語氣詞，臉上也伴隨不滿的表情，而孩子也知道自己做了惹父母生氣的事。但是，如果父母沒有進一步解釋生氣的原因，就會讓孩子貶低自己。比如上面這個事例，就可以提醒孩子：“我們要用叉子吃西瓜，這樣更方便。”事后請孩子協助擦拭桌面和地面，這樣既能讓孩子吃得開心，又可學習協助媽媽做家務。

　　培養自尊心

　　兩三歲的孩子正是自尊心開始萌芽的時候，而自尊來自正面經驗的累積，切勿隨便批評和嘲諷。如果父母壓抑不住情緒，直接把情緒性話語扔向孩子，那么孩子只能感受到父母的憤怒和生氣，卻不知道錯在哪里，時間一久，就會貶低自我價值。因此，父母需要先安撫情緒和處理當時的事件，而不是先發泄個人的情緒。

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